Цитаты из книги «Спортивная медицина: учебное пособие»

Методика проведения комбинированной пробы С. П. Летунова: В состоянии покоя у спортсмена измеряют частоту пульса 3 раза за 10 секунд и артериальное давление, затем спортсмен выполняет три нагрузки, после каждой нагрузки измеряется пульс за 10 секунд и артериальное давление на каждой минуте восстановления. 1-я нагрузка – 20 приседаний за 30 секунд (эта нагрузка служит разминкой), 2-я нагрузка – 15-секундный бег в максимально быстром темпе с высоким подниманием бедра (нагрузка на скорость), 3-я нагрузка – 3-минутный бег в темпе 180 шагов в минуту (нагрузка на выносливость). Интервалы для восстановления между 1 и 2 нагрузкой – 3 минуты, между 2 и 3–4 минуты, после 3 нагрузки – 5 минут.

Систолическое артериальное давление – это максимальное артериальное давление. Диастолическое артериальное давление – это минимальное артериальное давление.

Артериальное давление выше 130/85 мм. рт. ст. – артериальная гипертензия.

Артериальное давление ниже 100/60 мм. рт. ст. – артериальная гипотензия.

Оценка артериального давления в состоянии покоя: а) Артериальное давление от 100/60 мм. рт. ст. до 130/85 мм. рт. ст. – норма.

Тахикардия в состоянии покоя у спортсмена оценивается отрицательно. Она может быть результатом интоксикации (очаги хронической инфекции), перенапряжения, отсутствия восстановления после тренировки.

Функциональные пробы с физической нагрузкой делятся на: 1) одномоментные (проба Мартинэ – 20 приседаний за 30 секунд, проба Руффье, 15-секундный бег в максимально быстром темпе с высоким подниманием бедра, 2-минутный бег в темпе 180 шагов в минуту, 3-минутный бег в темпе 180 шагов в минуту) 2) двухмоментные (это сочетание вышеперечисленных одномоментных проб – например, 20 приседаний за 30 секунд и 15-секундный бег в максимально быстром темпе с высоким подниманием бедра, между пробами должен быть интервал для восстановления – 3 минуты) 3) трехмоментные – комбинированная проба С. П. Летунова.

Оценка частоты пульса в состоянии покоя: – нормокардия – частота пульса 6080 ударов в минуту; – брадикардия – частота пульса 40–60 ударов в минуту; – тахикардия – частота пульса более 80 ударов в минуту.

Стаз – это полная местная остановка кровотока в сосудах вследствие первичного нарушения вязкости (текучести) крови. При стазе приток и отток крови равны в статичном участке микроциркуляторного русла нулю, капилляры могут быть расширены или сужены. Основная опасность стаза заключена в его тромбогенности. При истинном стазе происходят ранние и глубокие нарушения реологических свойств крови. Стаз расценивается как проявление несостоятельности компенсаторно-приспособительных механизмов в системе микроциркуляции. Тем не менее, стаз может выполнять и положительную роль, например, при воспалении стаз препятствует распространению и системному действию агентов, вызвавших повреждение ткани, участвуя в барьерной роли воспаления. 2.2.8.4. Ишемия Ишемия – это уменьшение кровенаполнения органа или ткани вследствие уменьшения притока крови в его сосудистую сеть. Это важнейший патологический процесс, одна из самых частых причин гипоксии. Различают следующие типы ишемии: 1) обтурационная – является следствием частичного сужения или полного закрытия просвета артерии тромбом или эмболом 2) компрессионная – развивается при сдавлении артерии опухолью, рубцом и т. д. 3) ангиоспастическая – возникает из-за неврогенного спазма артерий (ангиоспазм).

Ишемия – это уменьшение кровенаполнения органа или ткани вследствие уменьшения притока крови в его сосудистую сеть. Это важнейший патологический процесс, одна из самых частых причин гипоксии.