Цитаты из книг автора «Людмила Белова»

ежедневно хотя бы одно из основных упражнений цигун, предложенное в книге (глава «Цигун-упражнения из Мавандуйских шелковых свитков» (упражнение 8). Через некоторое время плавные и замедленные движения