Цитаты из книг автора «Луиза Хейс»

Лунные пирожки» Чтобы приготовить 8 пирожков, необходимо: 1 лимон, 3 яйца, 1 стакан сахарной пудры, 100 г. сливочного масла, 1 стакан муки, 1 серебряная ложечка.

Мед, миндаль, морская капуста, финики, фисташки, хрен (в том числе и васаби), проростки пшеницы – все это является хорошим средством для стимуляции полового влечения и улучшения качества ваших сексуальных забав. Все эти продукты, сами по себе или в разнообразных сочетаниях, могут оказать вам существенное подспорье в налаживании или закреплении отношений в столь важной сфере.

Кофе, особенно с корицей, щепоткой черного перца и коньяком может стать отличным сексуальным допингом благодаря общему стимулирующему воздействию на организм. Кунжут оказывает сильное стимулирующее воздействие на либидо благодаря высокому содержанию витамина Е. в качестве афродизиака наиболее эффективен с медом. Сельдерей — был постоянным ингредиентом салатов в рационе маркизы Помпадур – а уж эту женщину трудно заподозрить в незнании маленьких мужских секретов! Сельдерей богат минералами, витаминами и цинком, усиливает обмен веществ, сжигает жиры и стимулирует выделение половых гормонов. Улитки – мощнейший афродизиак. Белка в их мясе содержится на треть больше, чем в куриных грудках, а в

Грибы – хороший половой стимулятор благодаря высокому содержанию в них калия и цинка. Наиболее эффективны в этом плане экзотические трюфели и куда более распространенные в наших широтах сморчки, которых неспециалисты вообще не собирают, почитая несъедобными из-за их невзрачного внешнего вида. Кедровые орехи неслучайно называют «ядрышками любви» – они содержат особый белок, отвечающий за содержание гормонов в организме и способствующий повышению его уровня. Кокос не только стимулирует сексуальное желание и легко усваивается, не откладываясь тяжестью в желудке, но еще и увеличивает количество выделяемой спермы.

Лук и чеснок – отличные афродизиаки, неслучайно так их обожающие мексиканцы и итальянцы считаются непревзойденными партнерами в сексуальных играх. Лук и чеснок богаты не только витаминами, медью, железом, йодом и аминокислотами, но и уже упоминаемым цинком, чье воздействие на мужской организм переоценить трудно. Специи – кардамон, карри, красный перец – незаменимые помощники в любовно-кулинарной магии. Они не только придают блюдам изысканный и пикантный вкус, но еще и улучшают кровообращение, способствуя притоку крови к нужным органам. Клубника – еще один отличнейший возбудитель. Способствует выделению гормона радости и усиливает либидо как у мужчин, так и у женщин. С

Икра черная и красная – тоже содержит большое количество белка и цинка, а к тому же еще и массу полезных аминокислот и витаминов. А так же хороша тем, что легко и быстро усваивается. Авокадо – отличный половой стимулятор (особенно для мужчин), и не только из-за названия и формы – название взято из языка древних индейцев и означает «яичковое дерево». Этот фрукт содержит массу полезных витаминов, жирные кислоты и природные гормоны. Наибольший эффект оказывает на мужчин. Черный шоколад – держит пальму первенства среди сексуальных возбудителей для женщин. Высокое содержание в нем теобромина и кофеина способствует выработке женских гормонов и пробуждению чувственного влечения. Даже аромат черного шоколада способен вызвать у женщины усиленное выделение в кровь эндорфина (гормона радости

Крапива – как ни странно, но тоже неплохой стимулятор. Причем действует как при употреблении в пищу – так и наружно. Яд из ее стрекал раздражает рецепторы, усиливает прилив крови к органам таза, ускоряет кровообращение, что и приводит к нужному эффекту. Лимонник, жень-шень, элеутерококк, родиола розовая – хорошие стимуляторы общего спектра воздействия (указаны по мере убывания интенсивности воздействия), в том числе улучшают кровоснабжение головного мозга и способствуют повышению выработки мужских гормонов. Креветки и устрицы – непревзойденный афродизиак, поскольку содержат много восстанавливающего силы белка и цинка, усиливающего выделение мужских половых гормонов.

Спаржа тоже хороша в этом отношении – только употреблять в пищу следует лишь молодые побеги и без термической обработки. Гинко билоба – в медицине чаще применяют для улучшения памяти и стимуляции мозгового кровообращения, как половой стимулятор известно менее, но ничуть не менее эффективно. Дамиана – традиционный индейский афродизиак, содержит эфирные масла, оказывающие легкое раздражающее воздействие на мочеполовую систему и одновременно усиливающие чувствительность нервов. Имеет легкий стимулирующий эффект, улучшает кровоснабжение.

использовать с этой целью можно только самые нижние листья и, так сказать, в их естественном состоянии, безо всякой кулинарной обработки

виде закуски, и как приправа к мясу. Имбирь – стимулятор широкого спектра воздействия, отлично работает и как половой стимулятор, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ. Чай с имбирем – отличное согревающее и противопростудное средство. Артишоки – великолепный сексуальный стимулятор,