Цитаты из книги «Живительная благодарность»

открыла для себя интересный ритуал – напевать во время езды на машине песню благодарности за все в мо

Благодарность – это нечто очень важное для жизни. Для себя я знаю, что, когда ощущаю благодарность, я свободна, открыта для всего хорошего, что может прийти ко мне. Как и для плохого. Если в моей жизни ничего не случается, все, что мне надо сделать, – это проверить «барометр благодарности». Закрытое для благодарности сердце блокирует путь к источнику счастья, радости и блаженства.

Одной из наиболее восхитительных особенностей моего еврейского воспитания является произнесение «Брашота» – благословений и молитв благодарности в течение дня. Есть хвала Господу за то, что он создал мир бесконечной красоты и многообразия. Есть благодарность за то, что увидел звезду или радугу. Есть благодарность за еду, вино и воду. Есть даже благодарность после посещения ванной за то, что внутренние органы так хорошо работают! Мне нравится добавлять импровизированные благодарности в течение дня. Спасибо бесконечно созидающей Вселенной, непознанной тайне, которую мы называем Богом, за создани

призывали меня строить свою жизнь более обдуманно. Покой опустился на меня пуховым одеялом, и я почувствовала, как меня обнимают невидимые руки.

Пелена равнодушия упала с моих глаз, и неожиданно меня переполнило чувство благодарности за дар жизни. Каждый вдох бесценен. Каждый шаг – чудо! Стрессы, которые мучили меня, показались мудро подстроенными испытаниями, которые призыва

посланца. «Очнись, глупое человеческое существо! Почувствуй солнце на своем лице и ветер в своих волосах. Ты живешь, и мир прекрасен! Горы великолепны, и день только начинается. Су

Что в первую очередь привлекло вас в вашем любимом? • Какими его (или ее) качествами вы более всего восхищаетесь? • Какие моменты были самыми запоминающимися, когда вы начали встречаться?

умений. Основная польза, которую она приносит, заключается в процессе, а не в результате. То есть я хочу сказать, что вознаграждение для того, кому вы помогаете, и вознаграждение для вас самих проявляется главным образом в повседневном взаимодействии в процессе оказания помощи.

Гарольд Блумфилд – доктор медицины, один из ведущих деятелей психоспиритуалистического просвещения нашего времени. Он получил образование психиатра в Йельском университете и является адъюнкт-профессором психологии. В своих книгах, начиная с первой книги «ТМ», ставшей международным бестселлером, и заканчивая «Как пережить потерю любви», Блумф

первым делом, прежде чем открыть глаза, я благодарю свою постель за хороший сон, за тепло и удобства, которые она предоставила мне. Начав с этого, легко вспомнить еще множество всего, за что я благодарна. К тому времени, когда я встаю с постели, я, возможно, уже выразила свою благодарность восьмидесяти или ста различным людям, местам, вещам и событиям в моей жизни. Это прекрасное начало дня.