Цитаты из книги «Живительная благодарность»

Это, как говорят нам все ученые-философы, закон. «Мы даем то, что выбираем, и получаем обратно то, что даем. Поэтому фактически мы выбираем то, что получаем в жизни». Жаль тех, кто не знает эту простую истину.

дце постоянно звучали слова «благодарю Тебя, Господи».

зующую нить ко всем возможным источникам добра

Сначала наши желания исполняются в сознании, а потом выходят во внешний мир. Благодарность освобождает динамический поток духовной энергии, которая оказывает огромное влияние на наш мир. Она не только уничтожает негативные стереотипы в нашем подсознании, вызванные неблагодарностью, но и притягивает свя

точим все свое внимание на том, что имеем: еде, друзьях и родных, которые любят нас, на солнечном свете за окном, – это тоже увеличится. Энергия благодарности в нашей жизни, как по волшебству, притягивает все больше и больше того хорошего, что мы желаем для себя. Итак, сегодня же начните свои упражнения в благодарности. Когда проснетесь, сразу же спросите себя: «Чем я могу быть доволен (довольна) сегодня?» Проведите время в тиши своего внутреннего «я», высоко оценивая чудо, каковым вы являетесь. И не забывайте всегда вознаграждать своей благодарностью добро, которое приходит к вам.

е. Но если мы практикуем благодарность, чувствуя себя довольными тем, что имеем (даже если этого совсем мало), и культивируя внутренний покой с помощью спокойных размышлений, то мы обнаружим, что эта радость появится сама собой

Вторым результатом благодарности является личное благополучие и процветание. Общепринятый принцип гласит: «На чем мы сосредоточиваем свое внимание, то увеличивается». Если большую часть времени мы проводим, думая о том, чего у нас нет, или о том, что мы только что потеряли, – у нас будет больше потерь, больше недостатков, и мы будем в еще большем несоответствии с существующим порядком вещей. С другой стороны, если мы сосредо

благодарны в своей жизни. Не забывайте и такие вещи, как электричество, вода, водопровод, техника и все те современные удобства, на которые мы часто не обращаем внимания. Воздайте должное прогрессу, который мы все создали. 3. Когда у вас трудное время, рассмотрите то, что с вами происходит, и скажите: «Я знаю, что это происходит мне во благо, и я желаю увидеть в этом благо. Пусть откроется мне смысл происходящего, и пусть стану я чище и сильнее».

Вот несколько подсказок для культивирования благодарности: 1. В течение дня вслух или про себя говорите слово «спасибо». Пусть Бог знает, что вы счастливы, что вы живы и принимаете участие в этом опыте, называемом жизнью. Говорите «спасибо» самому себе, окружающим и миру. Пусть благодарность распространяется. 2. Ведите «Дневник благодарности». Записывайте все, за что вы

Когда вы выражаете благодарность, вы увеличиваете частоту колебаний вокруг себя. Вы создаете положительную энергию, которая излучается вами и возвращается к вам в виде чудесных переживаний. Вы становитесь магнетическим. Все хорошее, как и хорошие люди, притягивается к вам, потому что быть рядом с вами – радость и восторг. Благодарность привлекательна естественным образом. Она обладает силой превращать испытания судьбы в их гипотетическую возможность, проблемы – в их решение, потери – в приобретения. Она расширяет наше видение и позволяет нам увидеть то, что обычно может быть невидимым для людей с ограниченным подходом к благодарности.