Цитаты из книги «Я могу сделать это!»

употребляете здоровую пищу и напитки, не брезгуете физическим трудом, высыпаетесь, думаете только о хорошем

Злость – это аффирмация, которая сообщает телу, что вы ненавидите его.

Мысль, которую вы высказываете, есть аффирмация.

вы не должны злиться на свой организм по любому поводу.

Я способен на позитивные перемены в жизни. Я могу сделать это.

Все хорошо. Все работает на меня

самокритика, когда вы чувствуете, что не достойны лучшей жизни.

каждую негативную мысль заменить позитивной

Обвинение – это другая негативная аффирмация

Не обвиняйте других в своих бедах