Цитаты из книги «Всё будет хорошо!»

Если вы воспользуетесь позитивными установками для преодоления негативного образа мыслей и убеждений, страхов и сомнений и при этом задействуете доступные вам медицинские средства, вы скоро заметите огромные изменения как в состоянии здоровья, так и в эмоциональной сфере.

«Я не в состоянии сама себя прокормить»;  «Мне не от кого ждать поддержки»;  «У меня депрессия, тоска, ощущение безнадежности и меланхолия»;  «Меня никто не любит, и я одинока».

Если вы по-настоящему не верите, что действительно способны получить поддержку, материальную помощь, дружеское содействие, вы не сможете излечить свой недуг с помощью только медицинских средств. В первую очередь вам необходимо заняться лежащими в основе плохого самочувствия верованиями, которые в первую очередь и привели вас к плохому самочувствию.

Сосредоточившись на том, почему именно у вас нет чувства безопасности и защищенности, вы сможете изменить образ поведения и мыслей, которые, возможно, усугубляют ваше недомогание.

«Я предпочитаю смотреть на жизнь как на вечную и радостную. Я нравлюсь себе такой, какая я есть. Я нравлюсь себе такой, какая я есть». «Я, Мона Лиза, полагаюсь на Божественную мудрость и провидение, что будут хранить меня во все времена. Я в полной безопасности».

самоощущению безопасности и защищенности в этом мире непосредственное отношение имеют костная система, кровь, иммунная система и кожа. Если вы чувствуете себя незащищенными, уязвимыми, то для вас выше вероятность развития заболевания в одной из перечисленных систем органов, чем когда у вас нет подобных переживаний. Мы называем такие группы органов «эмоциональными центрами», поскольку их состояние непосредственно связано с эмоциональными аспектами жизни.

интуитивно-эмоциональную информацию об образе мыслей, которая лежит в основе симптоматики, и понимать, что каждое заболевание во многом обусловлено характером питания, условиями окружающей среды, генетической предрасположенностью и перенесенными травмами.

основе проблем со здоровьем, которые есть у всех нас, лежит наш образ мыслей

Определенный образ мыслей совершенно конкретным образом влияет на физическое состояние, в ответ на каждую эмоцию в организме высвобождаются определенные химические вещества. Если на протяжении длительного периода времени среди всех испытываемых вами чувств преобладает страх, то из-за постоянного выброса в кровь таких гормонов стресса, как, например, кортизол, возникает своеобразный «эффект домино»; когда в кровоток одно за одним высвобождаются вещества, обусловливающие развитие сердечно-сосудистых заболеваний, появление избыточного веса и развитие депрессии. Так же, как и в случае со страхом, обстоит дело и с другими мыслями и эмоциями – они проецируются на организм и обретают форму болезни.

Я – часть мироздания. Я важна, и жизнь ко мне благосклонна. Я способна и могущественна. И я нравлюсь сама себе целиком