Цитаты из книги «Всё будет хорошо!»

К примеру, кардиологические проблемы в целом связаны с давно существующими эмоциональными проблемами, от которых черствеет сердце и уходят радость и счастье. Поэтому необходимо распахнуть душу, впустить в сердце радость. Очень действенной в этом случае будет вот такая установка: «Радость. Радость. Радость. Я с любовью жду, когда радость пронижет разум, тело и весь мой жизненный опыт». Снижение эластичности артерий, или атеросклероз, связано с настроением неприятия, закоснелой узколобостью и нежеланием увидеть в жизни что-то

Болезни сердца Лица, имеющие кардиопроблемы, будь то боль за грудиной, аритмии, повышенное артериальное давление, приступы дурноты или атеросклероз артериальных сосудов, испытывают затруднения в выражении своих эмоций. У них на душе камнем лежит препятствие в виде подавленных эмоций, которые только и ждут того, чтобы вырваться наружу. И время от времени им это удается. И тогда можно наблюдать бурные, страстные приступы гнева, или разочарования, или совершенно необъяснимого, неожиданного ухода в себя, внезапной замкнутости. И резкие перепады настроения, переходы от одного состояния в другое, от полной бесстрастности к бешеной страсти, сильно осложняют таким людям общение с окружающими. Поэтому порой они выбирают жизнь отшельников, чтобы не переживать и не тревожиться из-за проблем во взаимоотношениях.

Вероятнее всего, женщины с проблемами в области молочных желез (и я одна из таких) полагают, что, подавляя собственные чувства, они проявляют заботу о других. Но в действительности жертвенность никому на пользу не идет и очень негативно сказывается на состоянии молочных желез. Продолжительное нездоровое проявление гнева, подавленности и беспокойства нарушает нормальную секрецию гормона стресса под названием кортизол, что чревато снижением иммунной защиты организма и развитием рака. В ходе одного из исследований удалось выявить, что до 75 процентов женщин, больных раком молочной железы, были склонны к самопожертвованию, нянчились с другими в ущерб себе.

Точно так же, как и в остальных эмоциональных центрах, пораженная часть тела или орган зависят от того поведения или негативного образа мыслей, которые и вызывают эмоциональную несбалансированность отношений. Кто не в ладу с собственными эмоциями, склонен к заболеваниям сердца. Те, кого чувства захлестывают, часто испытывают проблемы в работе легких. А те, у кого выражены лишь положительные эмоции, страдают заболеваниями молочных желез.

Четвертый эмоциональный центр – сердце, легкие и молочные железы Четвертый эмоциональный центр имеет отношение к балансу между вашими потребностями и потребностями других людей, с которыми вас связывают тесные взаимоотношения. Если вы не способны это сделать, то ваше тело само начнет подсказывать вам, что дело обстоит неладно. В нем возникнут проблемы, связанные с работой сердца, легких или состоянием молочных желез. Например, повысится уровень холестерина в крови, повысится артериальное давление, начнутся сердечные приступы, появятся кисты, мастит или даже разовьется рак, а также воспаление легких, астма, сильный кашель или одышка. Секрет сохранения здоровья в органах, которые относятся к четвертому эмоциональному центру, сводится к тому, чтобы научиться выражать собственные чувства и потребности, принимая при этом во внимание потребности и чувства других людей. Это вопрос взаимных уступок и компромиссов.

насколько я замечательная. И я начинаю нравиться сама себе и испытывать радость по этому поводу»). И вот, соединив все эти терапевтические методы, Дженни составила действенный, комплексный план лечения, и это помогло ей вновь обрести себя. Она нашла в себе силы взглянуть

прислушиваться. Все эти наркотические вещества призваны заполнить духовную пустоту, «безымянную пустоту», о существовании которой мы даже и не подозревали.

Любое пагубное пристрастие к наркотическим средствам, к перееданию, сексу, азартным играм, к неоправданному риску или, как в случае с Дженни, к болеутоляющим средствам призвано подавить чувства, с которыми мы не в состоянии справиться, будь то печаль, тревога, злость, утраченная любовь, скука или низкая самооценка, и этот перечень можно продолжать до бесконечности. Болезненные и вредные для здоровья привычки блокируют интуитивную информацию, к которой мы не желаем

Если говорить конкретнее, то люди с вредными пристрастиями не стараются полюбить себя такими, какие они есть на самом деле, а, наоборот, всю жизнь пытаются убежать от самих себя. Очень действенная позитивная психологическая установка на этот случай звучит как: «Я начинаю осознавать, насколько я прекрасна. И я отныне буду нравиться себе и радоваться собственному я». С чувством вины, неадекватности и самоуничижения в первую очередь связан алкоголизм. Чтобы побороть эти негативные эмоции и превратить ненависть к самому себе в любовь, Луиза советует пользоваться следующей установкой: «Я живу настоящим. Каждое мгновение ново. Я начинаю обретать самоуважение. Я нравлюсь сама себе и одобряю собственное я».

отношусь к жизни. Меня переполняют энтузиазм и энергия»), а также для оздоровления поджелудочной железы («У меня просто чудесная жизнь»). Усилия, направленные на то, чтобы нормализовать работу надпочечников, помогли Лоринде обрести уверенность в собственных силах. Она смогла найти утешение не только в высокой духовности, но также и в бренной жизни.