Цитаты из книги «Люби себя. Доверяй своей жизни»

Я люблю этот день. Жизнь любит меня. Я люблю солнечный свет. Так прекрасно чувствовать любовь в своем сердце. Мне нравится все, чтобы я ни делал(а). Я легко и без страха принимаю новые мысли. Мои беседы с собой полны удовольствия и любви. Это замечательный день, и меня ждут новые чудесные приключения.

Все, о чем мы думаем, что говорим себе, – это аффирмации. Мы должны направлять наши мысли в нужное русло, чтобы жизнь стала лучше».

Старайтесь заменить плохое на хорошее на каждом шагу, куда бы вы ни пошли.

Настроившись на позитивный лад, вы будете получать от жизни только хорошее. Это также реально, как и просто.

Когда вы поймете основную идею – думать о положительных вещах и принимать положительные решения, – когда вы начнете применять этот метод, то вы вольетесь в энергетический поток Вселенной, а вокруг вас начнут происходить чудеса».

Прекрасный пример того, что первый и наиболее важный акт самопомощи – это контроль своих мыслей.

«мое тело свободно от болезней и полно сил» или «я и моя семья живут в достатке и благополучии».

«Если вы измените свое мышление, то сможете изменить и жизнь».

Не нужно постоянно переживать из-за проблемы. Если вы своими силами ничего решительного сделать не можете, то просто отпустите ее. Не стоит держать в голове неприятные мысли, отпустите их. А их место пусть займут позитивные аффирмации. Подберите парочку, которые необходимы вам именно сейчас, и постоянно повторяйте их. Возьмите это за правило. И, если есть такая возможность, занимайтесь перед зеркалом. Это очень вам поможет – ведь вы сможете обратиться к самому себе. Смотрите в зеркало хоть весь день и повторяйте себе: «Мы с тобой справляемся с этой проблемой. Я люблю тебя, и я здесь, чтобы помочь тебе».

Обойдите проблему стороной, говорите о действительности, как если бы все уже было так, как вы этого хотите.