Цитаты из книги «Исцели Свою Жизнь»

Повзрослев, мы стремимся воссоздать эмоциональную атмосферу, в которой прошло наше детство.

Наше отношение к себе и жизни формируется в раннем детстве под влиянием взрослых, окружающих нас.

Верите вы или нет, но мы сами выбираем свои мысли.

Единственная возможность изменить других – сначала измениться самому. Исправьте свою модель поведения, и вы заметите, как меняются к лучшему окружающие вас люди.

Запомните: чем больше вы обращаете внимание на то, от чего хотели бы избавиться, тем больше усугубляете его.

Я прощаю тебя за то, что ты не такой, каким бы я хотел тебя видеть. Я прощаю и освобождаю тебя». Эта аффирмация делает и нас свободными.

Я прошу пациента поставить перед собой маленькое зеркало, посмотреть в него и, назвав себя по имени, сказать: «Я люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть на самом деле».

Мы часто отказываемся понять, что, удерживая в памяти прошлое, независимо от того, насколько плохое оно было, мы только раним себя, хотя, к сожалению, часто этого не сознаем.

Ваше душевное равновесие и самопризнание сейчас являются ключом к благотворным переменам во всех областях жизни в будущем.

«Я прощаю тебя за то, что ты не такой, каким бы я хотел тебя видеть. Я прощаю и освобождаю тебя».