Цитаты из книги «Исцели Свою Жизнь»

Радуйтесь жизни, уважайте себя, сохраняйте душевное равновесие

например, люблю: • жизнь во всех ее проявлениях; • радость бытия; • красоту, окружающую меня;

укоряли себя за поступки, совершенные против своей воли, или осуждали себя за невоплощенные планы и мечты.

«Я бы мог», потому что оно дает нам шанс не совершать ошибок.

любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики когда-либо и за что-либо. Критика и осуждение загоняют нас в рамки тех стереотипов мышления, которые мы пытаемся изменить. Понимание и доброта помогают выйти из этих рамок.

когда мы действительно любим и принимаем себя такими, какие есть на самом деле, все в жизни складывается хорошо. Наше здоровье улучшается, мы зарабатываем больше денег, наши отношения становятся более гармонич

Прощение означает отказ, уступку, разрешение уйти.

длительное чувство обиды и гнева пожирает тело и может спровоцировать рак. Постоянная привычка осуждать и критиковать вызывает артрит. Чувство вины связано с ожиданием наказания, которое формирует болевые ощущения.

если мы сами будем отвечать за все происходящее в нашей жизни, то некого будет обвинять.

Я убеждена, что чувство обиды, критика и самокритика, сознание вины и страх порождают самые большие проблемы