«Я желаю избавиться от потребности _____________________, ставшей пагубным пристрастием в моей жизни. Сейчас я хочу навсегда избавиться от нее и вновь обрести веру в жизнь и окружающий меня мир».
Это – свидетельство того, что некоторые из наших убеждений, действий или мыслей идут нам не на пользу. Тело как бы обращается к нам с мольбой, взывая: «Пожалуйста, обратите на меня внимание!»
____________________________________________________________________
3. Когда я заболеваю, я всегда желаю…
____________________________________________________________________
4. Когда я болел(а) в детстве, моя мать всегда…
____________________________________________________________________
5. Во время болезни я больше всего опасаюсь…
____________________________________________________________________
Упражнение
Выявление силы утверждений
этого?
____________________________________________________________________
Упражнение
Определение собственных убеждений, связанных с болезнью
Дополните приведенные ниже утверждения своими возможно более открытыми и честными ответами.
1. Я обычно заболеваю в результате…
____________________________________________________________________
2. Я начинаю плохо себя чувствовать, когда стараюсь избежать…
именно?
____________________________________________________________________
4. Остались ли в вашем сознании какие-либо убеждения, связанные с пережитыми в детстве болезнями, которые оказывают на вас воздействие и сегодня?
____________________________________________________________________
5. Каков ваш вклад в сохранение и поддержание собственного здоровья?
____________________________________________________________________
6. Хотели бы вы изменить что-либо в состоянии своего здоровья? Если да, то каким образом вы собираетесь добиться
своих родителей какую-либо связь?
____________________________________________________________________
Упражнение
Здоровье и болезнь
А теперь давайте проанализируем некоторые ваши убеждения, связанные со здоровьем и имеющимися болезнями. Для этого постарайтесь как можно более открыто и честно ответить на приведенные ниже вопросы.
1. Что вы помните о своих детских болезнях?
____________________________________________________________________
2. Что вы узнали от ваших родителей о болезнях?
1. Перечислите все болезни вашей матери.
____________________________________________________________________
2. Перечислите все болезни вашего отца.
____________________________________________________________________
3. Перечислите все свои болезни.
____________________________________________________________________
4. Находите ли вы между своими болезнями и болезнями
Сталкиваясь с тем или иным заболеванием, поразившим наше тело, мы начинаем хвататься за любую соломинку, чтобы избавиться от поразившего нас недуга. Однако необходимо помнить о том, что добиться окончательного избавления от болезни можно лишь путем коренного изменения собственного сознания.