Цитаты из книги «Исцели себя сам»

Обычно я прошу людей каждый раз, когда они проходят мимо зеркала, внимательно смотреть в свои глаза и произносить какое-либо позитивное утверждение о себе.

Я верю в то, что смогу улучшить свою жизнь.

Я желаю избавиться от всех своих старых негативных мыслей и убеждений так, чтобы они больше никогда не досаждали мне и не портили мою жизнь»

Я освобождаюсь от всех ограничений, наложенных на меня в детстве моими родителями. Я люблю и принимаю своих родителей, но желаю выйти за пределы установленных ими для меня ограничений. Я не принимаю близко к сердцу ни их критику, ни их убеждения, ограничивающие меня в моих действиях. Мою жизнь не связывают никакие страхи и предубеждения. Я больше не придерживаюсь никаких ограничений в своих делах и поступках.

Постарайтесь убедить себя в том, что в любую минуту нашей жизни мы являемся самим совершенством; мы всегда красивы и склонны вносить в свою жизнь лишь те изменения, которые могут пойти нам на пользу. Мы прилагаем все свои усилия, умения и знания, чтобы как можно лучше выполнить любые действия. С возрастом мы меняемся все сильнее и сильнее, становимся все совершеннее и лучше.

Мы должны освободиться от груза прошлых лет, простив всех, на кого затаили в душе обиду.

В нашем распоряжении есть только мысли, но они способны изменяться.

Частью вашего сознания станут лишь те утверждения, с которыми вы согласитесь и которые примете.

«Я заслуживаю мира и покоя в душе и желаю обрести их прямо сейчас, в эту минуту».

Наши убеждения – это те идеи и мысли, в которые мы уверовали как в истину.