Цитаты из книги «Исцели себя сам»

чтобы внести заметные изменения в свою жизнь, прежде всего вы должны измениться сами. Как только изменитесь вы сами, так и все окружающие люди тут же изменят свое отношение к вам.

Когда вы научитесь воспринимать себя таким (такой), как вы есть, это же восприятие вы будете переносить и на окружающих вас людей. Их недостатки больше не будут вызывать у нас такого раздражения, как прежде. Вы избавитесь от желания «изменить окружающих» в соответствии с собственными представлениями и идеалами. А как только вы перестанете высказывать свои критические замечания по отношению к другим людям, они перестанут критиковать вас. В результате каждый из вас обретет столь желанную для него свободу мыслей и действий.

Именно мы сами ответственны за все, что происходит с нами в жизни. Каждая посещающая нас мысль влияет на наше будущее. Каждому человеку следует всячески стремиться избавляться от таких отрица

Иногда люди действительно хотят быть больными. Например, в нашем обществе наличие у человека того или иного заболевания является законным способом избежать ответственности или неприятных ситуаций. Если мы не можем научиться говорить «нет», то нам, вероятно, придется выдумать такую болезнь, которая могла бы сказать «нет» за нас.

Ответив на приведенные выше вопросы, вы увидите, насколько сильно ваше влияние на оценку собственных заслуг перед жизнью. Для изменения своего восприятия попробуйте использовать следующий простой, но очень эффективный способ: постарайтесь изменить свои взгляды в данном вопросе с помощью позитивных утверждений, заменив ими свои прежние, негативные убеждения.

Я освобождаюсь от всех ограничений, наложенных на меня в детстве моими родителями. Я люблю и принимаю своих родителей, но желаю выйти за пределы установленных ими для меня ограничений. Я не принимаю близко к сердцу ни их критику, ни их убеждения, ограничивающие меня в моих действиях. Мою жизнь не связывают никакие страхи и предубеждения. Я больше не придерживаюсь никаких ограничений в своих делах и поступках.

«Я хочу избавиться от груза напряжения, накопившегося в моем теле и сознании. Я освобождаюсь от него. Я избавляюсь от того напряжения, которое копилось во мне долгие годы жизни. Накопившееся во мне напряжение постепенно покидает меня. Я освобождаюсь от всех своих страхов и опасений. Я избавляюсь от накопившегося во мне чувства гнева. Я освобождаюсь от накопившегося во мне чувства вины. Я избавляюсь от всех своих печалей. Я освобождаюсь от всех своих былых ограничений в жизни. Я избавляюсь от всего, что мешает мне жить, и обретаю в душе мир и

наши мысли – это всего лишь набор слов, соединенных в единое целое. Сами по себе они совершенно ничего не значат. Только МЫ сами способны придать им то или иное, вполне определенное значение.

Теперь я знаю и желаю еще раз подтвердить это: я обладаю всем могуществом нашей необъятной земли. Поэтому передо мной открывается множество путей для обретения счастья и процветания в жизни. Все они находятся прямо у моих ног. Я заслуживаю не просто жизни, а хорошей жизни. Я заслуживаю любви, большой и крепкой любви. Я заслуживаю хорошего здоровья. Я имею право на процветание и обретение гармонии в жизни. Я заслуживаю радости и счастья. Я имею право быть тем, кем могу и хочу быть, и я совершенно свободен (свободна) в этом своем выборе. Я заслуживаю гораздо большего, чем имею сейчас. Я заслуживаю всего самого хорошего, что только может быть в жизни. Вселенная с радостью принимает эти мои новые убеждения. И я с радостью иду навстречу жизни, полной радости, счастья, удовольствий и признательности. Я действительно заслуживаю этого. И я принимаю это с большим удовольствием и радостью.

«Я заслуживаю мира и покоя в душе и желаю обрести их прямо сейчас, в эту минуту».