Цитаты из книги «Исцели себя сам»

Все мое тело абсолютно расслаблено, и я парю по жизни легко и без всяких усилий.

для кого вы недостаточно хороши? И в соответствии с какими стандартами вы сделали для себя такое заключение?

Я считаю, что вполне могу обладать хорошим здоровьем, и этот дар природы будет для меня вполне заслуженным.

Я желаю избавиться от всех своих старых негативных мыслей и убеждений так, чтобы они больше никогда не досаждали мне и не портили мою жизнь».

Я освобождаюсь от всех ограничений, наложенных на меня в детстве моими родителями. Я люблю и принимаю своих родителей, но желаю выйти за пределы установленных ими для меня ограничений.

Если мы считаем себя беспомощными жертвами и убеждены в собственной неспособности хоть как-то изменить свою жизнь, то очень скоро весь окружающий нас мир проникнется этим убеждением и будет поддерживать нас в нем. Наши худшие взгляды о себе получат таким образом реальное подтверждение.

Не стоит понапрасну тратить время, пытаясь снова и снова анализировать случившееся и подвергая себя несправедливой критике. Это вряд ли поможет разрешить возникший конфликт. Помните: все то, что мы отдаем, когда-нибудь неизбежно возвращается обратно к нам. Поэтому перестаньте «ворошить» свое прошлое и постарайтесь полюбить себя в настоящем. Только так вы сможете обеспечить себе замечательное будущее, полное счастья и любви.

Помните: посадив в землю семя, не стоит надеяться на то, что у вас тут же вырастет яблоня.

«Я люблю тебя и знаю, что ты делаешь самое лучшее из всего, что только можешь сделать». «Ты – само совершенство, причем именно такой, как ты есть».

Помните: в основе развития у человека комплекса неполноценности лежат его негативные мысли и взгляды на самого себя.