Цитаты из книги «Исцели себя сам»

Наиболее быстрый и эффективный способ добиться того, чтобы высказанное утверждение стало частью вашего сознания, – это произнести его вслух, глядя при этом на себя в зеркало.

Я обязательно встречу в жизни настоящую любовь. Ведь я очень люблю себя.

Я ОДОБРЯЮ И СЧИТАЮ СОВЕРШЕННО ПРАВИЛЬНЫМИ ВСЕ СВОИ ДЕЙСТВИ

Гнев – естественная и совершенно нормальная эмоциональная реакция человека. Маленькие дети нередко впадают в ярость и выплескивают накопившиеся чувства, после чего быстро успокаиваются и забывают о случившемся. Все мы прекрасно знаем о том, что выплескивать свой гнев на окружающих нехорошо, невежливо и вообще неприемлемо для воспитанного человека. Поэтому со временем многие привыкают скрывать собственные чувства, в том числе чувство гнева и свою повышенную раздражительность. Все наши отрицательные эмоции тяжелым бременем ложатся на наше тело, накапливаясь в суставах и мышцах. По мере накопления они начинают все активнее заявлять о себе, вызывая развитие у человека артрита, различных болей и даже рака.

Я взираю на себя глазами, полными любви, поэтому чувствую себя в полной безопасности.

Я заслуживаю добра и счастья в жизни. Я заслуживаю всего самого хорошего. Не чего-либо, а именно всего самого хорошего, что только может произойти в жизни. Теперь я проношусь мимо любых негативных, ограничивающих мое сознание мыслей.

Самым сильным убеждением у всех, с кем мне доводилось работать, было следующее: «Я недостаточно хорош(а) собой!»

когда мы действительно относимся к себе с любовью, принимаем себя такими, как есть, и одобряем все свои поступки и действия, в жизни нам начинает постоянно сопутствовать успех. Поэтому имейте в виду: принятие себя в настоящем и полное одобрение всех своих действий и поступков – основа для позитивных изменений во всех областях нашей жизни.

«Я заслуживаю любви, радости и всего самого хорошего, что есть в жизни».

убеждена в следующем: когда мы действительно относимся к себе с любовью, принимаем себя такими, как есть, и одобряем все свои поступки и действия, в жизни нам начинает постоянно сопутствовать успех.