Цитаты из книги «Исцели себя сам»

Постарайтесь при этом, чтобы ваши представления были максимально отчетли

Убедите себя в том, что вы действительно их заслуживаете.

Чем больше деталей будет в вашем представлении, тем лучше. Затем представьте себе, что ваша мечта уже сбылась

человека, они постепенно становятся все более и более правдоподобными, и, в конце концов, вообще могут стать реальностью».

наши утверждения представляют собой не отрицание настоящего, а надежду на будущее. Проникнув в сознание чело

составленные вами в будущем времени (типа «я хочу» или «я обязательно буду иметь»), так и останутся всего лишь вашими утверждениями, которые никогда не будут исполнены – вы будете постоянно откладывать их исполнение на потом.

Составьте несколько позитивных утверждений о том, какой бы вы хотели видеть свою жизнь. Запомните при этом одно важное правило: составленные вами утверждения обязательно должны быть в НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ, например, «я есть» или «я имею». Наше подсознание является нашим верным и послушным слугой, поэтому утверждения, со

действительно открывает в нашем сознании каналы для воплощения собственного желания в реальность.

пытаемся изменить. Попытайтесь относиться к себе с любовью и одобрением, и вы увидите, какие удивительные перемены произойдут с вами в скором времени. Вы критиковали себя на протяжении многих лет. Помогало ли это вам в жизни? Задумайтесь об этом.

13. Благодаря своей любви к себе я никогда не стану критиковать себя ни за что. Ведь критика ограничивает нас в рамках тех наших убеждений, которые мы пы