Цитаты из книги «Исцели себя сам»

Возможно, вы задаете себе похожие вопросы? Или ваш внутренний голос постоянно находит повод для критики? Вы видите окружающий мир исключительно в негативном свете, постоянно находя повод для критики? Вы осуждаете все, что вас окружает? Вы чересчур самодовольны и всегда уверены в собственной правоте? Многие из нас настолько свыклись с привычкой подвергать критике всех и все окружающее нас, что разом порвать с ней оказывается совсем непросто.

«Я хочу избавиться от всего того, что мешает моему сознанию хорошо и спокойно себя чувствоват

5. Во время болезни я больше всего опасаюсь

4. Когда я болел(а) в детстве, моя мать всегда…

2. Я начинаю плохо себя чувствовать, когда стараюсь избежать… ____________________________________________________________________ 3. Когда я заболеваю, я всегда желаю…

1. Я обычно заболеваю в результате

6. Хотели бы вы изменить что-либо в состоянии своего здоровья? Если да, то каким образом вы собираетесь добиться этого?

Упражнение Определение собственных убеждений, связанных с болезнью

если радовались, то чему именно? ____________________________________________________________________ 4. Остались ли в вашем сознании какие-либо убеждения, связанные с пережитыми в детстве болезнями, которые оказывают на вас воздействие и сегодня? ____________________________________________________________________ 5. Каков ваш вклад в сохранение и поддержание собственного здор

3. Радовались ли вы чему-либо, когда болели в детстве, и