Цитаты из книги «Большая книга богатства и счастья»

ТОЛСТАЯ КИШКА олицетворяет нашу способность освобождаться от того, в чем мы уже не нуждаемся. Наше тело, подчиняясь совершенному ритму течения жизни, нуждается в сбалансированной системе приема, усвоения питательных веществ и очищения от шлаков. Этот баланс могут нарушить только наши страхи. Запорами, как правило, страдают люди, которые

Не должно быть никакого напряжения или нажима. Просто расслабьтесь и подумайте о чем-нибудь приятном. Это так легко

гармонии с процессом жизни. Я чувствую себя в безопасности». Выполните это упражнение два-три раза. Почувствуйте облегчение от избавления. Повторяйте упражнение каждый раз, как только почувствуете, что вновь появляются мысли о трудности перемен. Надо немного поупражняться, и тогда это упражнение станет частью вашей жизни. Сначала расслабьтесь, примите спокойную позу, тогда аффирмации быстрее дадут результат. Вы легче будете их воспринимать.

Я хочу отпустить. Я освобождаю. Я разрешаю уйти. Я избавляюсь от напряжения. Я избавляюсь от гнева и раздражения. Я разрешаю уйти от себя всей печали. Я освобождаюсь от всех устаревших и ограничивающих меня мыслей и идей. Я разрешаю им уйти. Я в мире и согласии с самим собой

Я стараюсь изо всех сил. С каждым днем мне становится все легче.

В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, все прекрасно, цельно, совершенно. Я хочу освободиться от всего, что сопротивляется переменам в моем сознании. Эти мысли больше не властны надо мной. Я властвую в этом мире. Я двигаюсь вместе с потоком перемен, происходящих в моей жизни, и одобряю себя и то, как я изменяюсь.

Говорите себе: «Я начинаю понимать, что сам создал это. Теперь ко мне возвращается сила. Я намерен избавиться от своей старой мысли»

Если мы желаем каким-то образом изменить обстоятельства, нам нужно сказать: «Я хочу избавиться от своего образа мышления, который создает это обстоятельство». Вы можете многократно повторять эту фразу каждый раз, когда думаете о своей болезни или какой-либо другой проблеме.

составьте список всех замечаний и указаний, услышанных вами в детстве от родителей. Что, по их мнению, у вас было не так. Не торопитесь. Постарайтесь вспомнить как можно больше их негативных высказываний. Для выполнения этого упражнения обычно хватает получаса. Что ваши родители говорили о деньгах? О вашем теле? О любви и отношениях? Как они оценивали ваши творческие способности? Что прощали в вашем поведении? Какие их замечания ограничивали вашу жизнь, загоняя ее в узкие рамки, мешали вам полнокровно жить?

А как вы выражаете неудовлетворение собой? Отрицание всего хорошего, что есть в вас, и есть нелюбовь к себе.