Цитаты из книги «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»

Чем сегодняшний день отличается от всех остальных

Чем сегодняшний день отличается от

Пустота, однообразие и привычность заставляют время съеживаться»

Привычная прокрутка соцсетей перед сном занимает ваши часы, но это часы, которые вам не запомнятся

Однако если в течение этих 20 минут, заранее отведенных на общение с сотрудниками, внезапно срабатывает пожарная сигнализация, это не отменяет того факта, что обратная связь была в приоритете. Умение рационально использовать свое время предполагает, что в подобной ситуации директор немедленно перенесет разговор с коллегами на время, которое было намеренно оставлено свободным.

Время идет, думаем ли мы о том, как его проводим, или нет.

времени, проводят больше часов в размышлениях: молятся, медитируют, ведут блоги.

Например, люди, не страдающие от нехватки

Они не ждут, что быстро добьются больших результатов и все сразу станет идеальным. Я обнаружила, что те, кто провел исследуемый понедельник с семьей и друзьями, чувствуют себя более свободными во времени, чем те, кто просидел этот день перед телевизором.

«властные» позы, которые Эми Кадди, выступавшая на TED, рекомендовала в качестве придающих уверенность.