Цитаты из книг автора «Лолита Волкова»

Проанализируйте, в чем вы ошиблись (см. прием № 53), и придумайте, как можно было бы поступить. А потом забудьте ошибку, а помните лишь нужное решение. «Я потеряла кошелек, и у меня не было денег, даже чтобы доехать до дома. В следующий раз деньги на такси буду держать в кармане».

Если неприятность – дело ваших собственных рук.

Если неприятность неизбежна, изменить ее вы не можете. ПРИЕМ № 42

Вы станете звездой, чем бы вы ни занимались! Прием № 41. Ловим обаяние

Каждый день – душ утром и вечером. Каждый день зарядка, пусть даже 5 минут. Каждый день не ложитесь спать, пока не напишете хотя бы абзац своей книги. Каждый день – получасовая прогулка или пробежка. Каждый день – план на следующий день. Каждый день – анализ прошедшего дня.

«Успех приходит к тем, кто может, и бежит от того, кто не может»

2. Произнесите вслух слово «ом» так, чтобы «м» длилось как гул колокола. Выполнять это упражнение можно сколь угодно долго. За один раз желательно произнести «ом» не менее 3–5 раз, но если вы слишком сильно напряжены, то лучше повторить его не менее 15–20 раз.

Очень хорошо помогают . Перекидывайте бусинку каждый раз после прочтения молитвы. Это поможет лучше сосредоточиться на молитве, снимет мышечное напряжение, задаст ритм вашей молитвенной медитации.

тот, кто преодолевает свой страх .

Комплексы основаны на наших страхах. Неокортекс проводит с нашим сознанием жестокие эксперименты. Мы вбиваем себе в голову какой-то страх, и, укрепившись, он становится комплексом, который может перерасти даже в фобию. Что делать?