Цитаты из книг автора «Лоена Хелин»

И очень часто люди, когда связываются с благодарностью, начинают намеренно подавлять другие чувства и закапывать их в себе. Так делать ни в коем случае не нужно, иначе всё это приведёт к тому, что мы просто выгорим. Чувства нужно проживать. Если вам весело – веселитесь. Если вам грустно – погрустите. Иногда бывает вот прям такое состояние, что ничего не хочется. Такое желание просто взять какую-то вкусняшку, включить сопливый фильм и поплакать. Если это чувство достаточно сильное и вы знаете, что ничем сейчас не можете себе поднять настроение – проживите грусть. Сядьте и наплачьтесь от души. Выбросьте всю злобу на бумагу в виде рисунка, просто полежите и ничего не делайте, если это именно то, чего вам хочется именно сейчас. Эмоции нужно проживать.

Наши мысли влияют на наши эмоции, эмоции влияют на наши действия, действия влияют на результат, результат влияет на наши мысли, и круг замыкается. И если вибрации притягивают в нашу жизнь события, и вибрации напрямую зависят от эмоций, а эмоции зависят от мыслей – следовательно, можно сделать вывод, что именно мысли притягивают в нашу жизнь события. И не просто какие-то события, а именно себеподобные.

Более того, я скажу вам, что вся наша жизнь – это результат наших мыслей. Все наши приобретения – это результат мыслей. Все наши проблемы – это тоже результат мыслей.

Да. Так и есть. Именно таким способом и работает Закон Притяжения. Не важно, о чём именно мы думаем, но если при этом мы испытываем эмоцию, то объект наших мыслей притягивается в нашу жизнь. Причём чем сильнее эмоция, тем быстрее работает Закон Притяжения. И это касается не только наших желаний, но и наших страхов. Этот закон работает в обе стороны, поэтому когда мы думаем о том, чего мы НЕ хотим, то, соответственно, тоже притягиваем это в свою жизнь.

Задание на сегодня: попробуйте в течение дня анализировать, какие чувства вы в основном испытываете. И каждый раз, когда вспыхивает нежелательная эмоция, остановитесь и громко скажите «Меняю!» Или проговорите это слово про себя, если нет возможности сказать вслух. «Меняю» означает, что в данный конкретный момент, вы меняете все низкие вибрации на высокие; заменяете все негативные эмоции позитивными. Страх сменяется благодарностью, гнев —лёгкостью и тд. Вечером запишите 3—5 благодарностей за день.

У вас сейчас может возникнуть вопрос: «Так как же понять, соответствует ли что-то определённое моим целям и желаниям моего внутреннего Я, или нет?»

Всё очень просто. Чтобы это понять, вам просто нужно прислушаться к своим ощущениям и к тем эмоциям, которые вы испытываете.

Когда вы испытываете злость, или раздражение, или ярость, или страх, то ваше высшее Я в этот момент словно кричит: «Нет-нет, дорогая, нам это не подходит, нам это не нужно». И именно через эмоции оно даёт вам это понять. Потому что в таком состоянии вместо счастья вы притягиваете в свою жизнь разрушения. И что если я вам скажу, что страх и чувство вины – это почти смерть? Нет вибрации, которая была бы ниже этой. Ниже – только отсутствие вибраций (смерть).

Я уже упоминала о том, что все люди пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми и проживать тот опыт, который хотят. Поэтому счастье – это главная цель для нашего внутреннего Я. Именно высокие вибрации ведут нас к счастью. Делая то, что нам нравится, и чувствуя то, что нам приносит удовольствие, – всё это в конечном итоге приводит нас к счастью.

Благодарность – это высокая вибрация. Именно поэтому мы начали с неё этот марафон. Когда мы думаем о чём-то, задействуя высокую вибрацию, нам легче получить то, чего хочет наше внутреннее Я.