Сушумна символизирует энергии сознания, гармонии и божественности, а также отвечает за наше настоящее. Именно поэтому все Духовные учителя делают упор на том, что человеку нужно не цепляться за свое прошлое (ида) и не жить будущим (пингала), а быть «здесь и сейчас» – то есть жить только настоящим (сушумна). Это именно то состояние, при котором человек может сохранять полное энергетическое равновесие.