Цитаты из книги «Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки»

Если хотите узнать, что на самом деле происходит у человека внутри, прислушайтесь, какими словами он говорит.

Когда мужчина физически находится рядом, но отсутствует эмоционально, в сердце у девочки может возникнуть чувство совершенной пустоты и беспомощности. Это верно в любом случае, независимо от того, кем он ей приходится – отцом, мужем или просто человеком, которого она очень уважает.

Линия становится сценарием самоотвержения. А это даёт волю подозрению, сомнению, нерешительности и многим другим симптомам ответственности, которые мешают нынешним отношениям. Линии отвержения, услышанного в прошлом, мы проецируем на других людей и возлагаем на них ответственность за слова, которых они не говорили.

Другими словами – те, чей разум подкрепляется, поддерживается, подпирается истиной и верой в Бога, будут сохранены в совершенном мире. Разум наслаждается тем, на чём он сосредоточен. То, что поглощает мой разум, создаст или разрушит мою личность.

Дело вот в чём… Когда моя личность привязана к обстоятельствам, я становлюсь чрезвычайно неуверенной, потому что обстоятельства непредсказуемы и изменчивы. С успехами и неудачами я поднимаюсь и падаю. Я чувствую свою ценность, когда получаю комплименты, и мучаюсь от критики. Я изо всех сил стараюсь сохранить отношения, если чувствую свою нужность. И постоянно боюсь, что этот человек ускользает. Ведь я чувствую, что теряю не просто этого человека… но и значительную часть себя.

Неосуществимая потребность на самом деле является замаскированной жадностью. То есть вы словно говорите: «Мои потребности и желания заслуживают того, чтобы воспользоваться вашими ресурсами – или, возможно, даже израсходовать их полностью».

Мои потребности и желания заслуживают того, чтобы воспользоваться вашими ресурсами – или, возможно, даже израсходовать их полностью

Линия одного человека становится клеймом. Клеймо становится ложью. А ложь становится ответственностью за то, как мы думаем о себе и как действуем в последующих отношениях.

Чем больше её обижали, тем больше она научалась помогать другим, кого тоже обидели.

Причина этих несоответствий – то, что все мы хотели бы оставить в раздевалке средней школы: отвержение.