Цитаты из книг автора «Лиза ТерКерст»

Кто-то не пригласил меня на своё мероприятие, и вот мой разум уже перечисляет все мои недостатки и слабости, о которых я недавно говорила себе. Вдруг я начинаю приписывать свои мысли этому человеку. Я слышу, как она произносит эти же оскорбительные слова. Я чувствую, что меня заклеймили, осудили и, да, – отвергли.

Самоотвержение прокладывает посадочную полосу, по которой к самому входу в наши сердца прибывает и отвержение других. Подумайте, почему так больно, когда другие говорят или делают что-то, заставляющее вас чувствовать себя отверженными. Не потому ли, в том числе, что они просто затронули какую-то вашу проблему, за которую вы уже себя корите?

Негативное обращение к себе самой – это отвержение из моего прошлого, засевшее где-то во мне с моего же позволения. Я говорила о себе так, как не позволила бы никому другому. Отзвуки былого самоотвержения вплелись в мои мысли и отравили мои слова сильнее, чем я хотела признать.

Ничто так быстро не отключает фильтры в речи человека, как большая доля стресса в сочетании с чрезвычайной спешкой. Реальная мысль воплощается в слова немного грубовато, и это заставляет вас задуматься над тем, откуда они взялись.

Боль – это первый шаг на пути исцеления. Чем дольше мы ее избегаем, тем дольше мы откладываем исцеление. Мы можем приглушать ее, игнорировать, притворяться, что ее нет, однако все эти пути ведут в конечном счете к эмоциональному срыву, а не к прорыву.

Мне нужен был пошаговый план, как пережить этот день. И мне нужна была гарантия, что боль утихнет, если я буду следовать этому плану. Если же у него не было такого плана для меня, тогда я бы хотела таблетку. Такую таблетку, что помогла бы мне проспать весь следующий год и проснуться по ту сторону кошмара, когда все чудесным образом образуется. Мне все время хочется иметь под рукой чудесные, безболезненные решения.

Невозможно склеить прах. Его даже трудно удержать. То, что когда-то было столь драгоценным, теперь превратилось в невесомый порошок, который могло унести даже слабое дуновение ветра. Мы ощущаем безнадежность.

Я переживала смерть своей «нормальной жизни». Но люди не устраивают похороны «нормальной жизни». Я переживала страшное горе от потери человека, которого любила больше всего на свете. Но вместо того, чтобы оплакивать его как мертвого, я оказалась на городской площади и выслушивала пересуды, всякие теории и мнения. Моя подушка вымокла от слез, истинный источник которых знала только я. И я не только мучилась от глубокой личной боли, но и испытала на собственной шкуре, как сломленные люди порой ломают других.

Порой, чтобы вернуть себе жизнь, надо принять смерть своих представлений о том, какой она должна была быть.

отношения потерпели неудачу из-за всего того, что они должны были обсудить, но замолчали.