Цитаты из книги «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»

Повторяю: не копайся ни в прошлом, ни в причинах, вызвавших негативные следствия. Не пытайся вспомнить, какая именно ситуация могла произвести тот или иной эффект. Ты только что начал новую жизнь. Прошлое – это не более чем архив событий, которые ты пережил и которые сделали тебя тем, кто ты есть. Отныне сей лишь то, что ты хочешь пожать.

Понимаешь ли ты уже, что на Земле нет ничего, что вначале не было фантазией, мыслью или мечтой? Все люди обладают великой властью превращать их в реальность.

Лучшее средство контролировать свою гордыню, когда собеседник во что бы то ни стало хочет доказать свою правоту, – это сдержать эмоции и не спорить. Прими тот факт, что правда, которую этот человек отстаивает в данный момент, очень важна для него. Твоя правда точно так же важна для тебя. Кто прав? Несомненно, вы оба. Все зависит от восприятия каждого.

Остановись ненадолго, углубись в себя и припомни, какие мысли каждый день возникают у тебя чаще всего. Ты часто думаешь: «У меня болит голова», «У меня разболелась спина», «У меня проблемы»? Обрати внимание, сколько энергии вкладываешь ты в эти утвердительные формулировки; не удивительно, что боли и проблемы продолжают тебя преследовать. Мы то, что мы думаем, не забывай об этом! Обращаясь с собой неразумно даже в мыслях, ты делаешь свою жизнь невыносимой.

Все, что воспринимают твои органы чувств, все, что ты видишь своими глазами, слышишь своими ушами, – практически все это не более чем иллюзия, проецируемая твоим эго. Реальность – это то, что происходит в невидимом мире, в мире мысли. Прежде чем стать видимым, все должно пройти через невидимый план. Понимаешь ли ты уже, что на Земле нет ничего, что вначале не было фантазией, мыслью или мечтой? Все люди обладают великой властью превращать их в реальность.

Я – проявление божественного. Я разрешаю себе быть тем, кто я есть в каждый конкретный момент, поскольку я уникален, в мире нет другого такого, как я.

Когда ты устал, ты знаешь, что пора отдохнуть. Когда глаза начинают слипаться, ты понимаешь, что пора идти спать. Когда ты голоден – пора есть. Это и называется слушать свое тело. Следуй своим естественным потребностям, а не принципам и привычкам, унаследованным от предков или навязанным окружающими.

Мы должны осознать, что болезнь – это одно из средств, которыми наш внутренний БОГ помогает нам вернуться на верный путь – любви к себе.

Кто сильнее сопротивляется, сильнее страдает. Упрямством можно только загнать боль вглубь. Ситуации, которых особенно избегаешь, имеют обыкновение возникать вновь и вновь – это ты знаешь и без меня.

Ты на Земле не для того, чтобы жить в роскоши или бедности, славе или безвестности, не для того, чтобы ходить на работу или искать ее. Ты здесь, чтобы «быть» – чтобы развивать свою индивидуальность, свое Высшее «Я». Большинство людей уделяют чрезмерное внимание своей персоне. Персона – это то, что видно снаружи, видимая оболочка личности. Мы должны постепенно преобразовать свою личность так, чтобы она приблизилась к нашей индивидуальности.