. Заключенное в артрите послание можно понимать следующим образом: «Перестань думать, будто все вокруг пользуются тобой… Ты сам позволяешь им так поступать… Утверди себя, научись отказывать. Научись просить сам, а не ждать, пока другие догадаются о том, что тебе нужно. Решив оказать кому-то услугу, делай это без ожидания чего-либо в ответ. Перестань критиковать и пытаться изменит