Цитаты из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

На самом деле, ничьей вины в этом нет. Есть только люди, которые страдают и не знают, что делать с некоторыми ситуациями… Я лишь могу помочь тебе найти причину того, что с тобой происходит, и подсказать, как принять все, что приходит в твою жизнь, – нравится оно тебе или нет.

Быть способным доставить себе удовольствие, даже если думаю, что не заслуживаю этого.

Никто в мире не может сделать другого счастливым: счастье приходит только изнутри.

Давать себе право быть человеком (например, иметь страхи, слабости и ограничения).

Чтобы это получилось, прежде всего необходимо осознание. Затем нужно признать, что никто на свете не может сделать другого счастливым, что счастье приходит только изнутри. Ты так реагируешь, Анна, потому что бросаешься из крайности в крайность. Неужели ты думаешь, что если человек счастлив, когда его супруга нет рядом, то он равнодушен?

Нередко люди преданны больше из чувства долга, вины или из-за страха. Они жертвуют собой ради человека или дела, которое кажется им важным, но «жертвовать собой» означает исполнять волю другого.

Можно испытывать сострадание и предлагать свою помощь тем, кому плохо, но если ты тоже начинаешь страдать, если сочувствие мешает тебе быть счастливым, твои эмоции рождены не любовью. Они вызваны собственническим отношением и страхом потерять любовь близкого человека.

Насколько все-таки легче, когда понимаешь, что такое на самом деле ответственность. Например, если она ест что попало и в неограниченном количестве, с последствиями иметь дело только ей. Как мать, я должна ее обо всем предупредить, рассказать ей о всех возможных последствиях, а затем отпустить, чтобы она сама принимала свои решения. Какое облегчение! Уже благодаря одному эт

Принимать свое отличие от других – без осуждения.

♡ Мы имеем право многое просить и иметь ожидания, но это не значит, что другие обязаны сказать «да»