Цитаты из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

это нечто, не принятое в детстве или юношестве.

…Понимаете, каждый имеет право просить и ожидать, но это вовсе не значит, что другие должны на это соглашаться. Если усвоить, что люди не обязаны выполнять наши просьбы и соответствовать нашим ожиданиям, станет легче принять, что иногда они

ежду родителями и детьми. Можно испытывать сострадание и предлагать свою помощь тем, кому плохо, но если ты тоже начинаешь страдать, если сочувствие мешает тебе быть счастливым, твои эмоции рождены не любовью. Они вызваны собственническим отношением и страхом потерять любовь близкого человека.

Очень сложно признать, что мы делали другим то же, в чем обвиняли их.

Я знаю, что быть ответственным – значит принимать, что мы притягиваем определенное поведение и отношение со стороны наших близких, чтобы оно помогло нам осознать, что нам нужно исправить.

. Ошибочно думать, что те, кто нас любят, всегда захотят сделать нам приятное, как только мы этого пожелаем. Кто отказывается это принять, обречен на разочарование, злость и горечь в жизни…

Если усвоить, что люди не обязаны выполнять наши просьбы и соответствовать нашим ожиданиям, станет легче

Ты сможешь встретиться лицом к лицу с любыми обстоятельствами, если проявишь мудрость и отпустишь. Желание, чтобы все было, как ты хочешь, – это проявление контроля. Ты уже заметила, что контроль ничего не меняет и не приносит тебе внутреннего покоя? На это способна только истинная любовь. Ты согласна поговорить о ней?

Всегда давать себе право быть таким, какой я есть, даже если я не такой, как мне хотелось бы (например, нетерпеливый, лжец). • Принимать свое отличие от других – без осуждения. • Быть способным доставить себе удовольствие, даже если думаю, что не заслуживаю

Неужели ты думаешь, что если человек счастлив, когда его супруга нет рядом, то он равнодушен? – Ну конечно! Что же это, если не РАВНОДУШИЕ? – Это наблюдение и ответственность. А ответственность, напомню тебе, – это значит принимать последствия нашего выбора и позволить другим разбираться с последствиями их решений. Если твой супруг, или родитель, или ребенок решает не быть счастливым, он должен принять последствия. Если его решение делает тебя несчастной, ты пожинаешь плоды чужого выбора.