Цитаты из книг автора «Лиз Бурбо»

Вообще, контролирующий любит, чтобы его слово было последним, поэтому легко находит, что добавить к любому или почти любому разговору.

Эго убеждено, что оно должно защищаться от всего и от всех. Оно находится в оборонительной позиции. У Эго всегда есть виновные: оно их ищет и обязательно находит.

Беглец ищет одиночества, уединения, потому что боится внимания окружающих – он не знает, как при этом себя вести, ему кажется, что его существование слишком заметно. И в семье, и в любой группе людей он тушуется. Он считает, что должен терпеть до конца самые неприятные ситуации, словно у него нет права дать отпор; во всяком случае, он не видит вариантов спасения.

Помни: за гордыней скрывается множество страхов, которые живут в тебе. Самые важный из них – страх не быть любимым. За ним следуют страх быть отверженным, страх стать объектом осуждения или критики, страх оказаться не на высоте, ударить в грязь лицом, лишиться кого-то или чего-то.

Как следствие твоей реакции на собственных родителей, у тебя очень легко будет возникать чувство отвергнутого другими людьми твоего пола, и ты всегда будешь бояться сам отвергнуть человека противоположного пола.

Помни: ты сам притягиваешь к себе все, что с тобой случается, и всех, кто оказывается на твоем пути, чтобы помочь себе осознать, какие качества ты не принимаешь в себе.

Стоя на ногах, зависимый обычно ищет опору – стену, дверной косяк и т. п. Да и сидя, он норовит облокотиться, привалиться, развалиться – только не держаться прямо; кажется, что его спина не выдерживает собственной тяжести и клонится вперед.

Очень часто бывает и так, что родитель не имеет намерения отвергать ребенка, тем не менее ребенок чувствует себя отвергнутым по каждому, даже мелкому поводу – после обидного замечания, или когда кто-то из родителей переживает гнев, нетерпение и т. п. Если рана не залечена, ее очень легко разбередить. Человек, чувствующий себя отвергнутым, необъективен. Все события он интерпретирует через фильтры своей травмы, и чувство, что он отвергнут, лишь обостряется, хотя, возможно, и не соответствует действительности.

Конец чего-то приятного он воспринимает так, как будто его покинули.

Человек, страдающий от травмы униженного, часто бывает склонен во всем обвинять себя и даже брать на себя вину других людей. Это его способ быть хорошим.