Цитаты из книг автора «Лисси Мусса»

ЦИПУ ПИТАНИЯ И ПРЕЖНЕМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ, Я ПОЛУЧУ ОБРАТНО СВОЙ ВЕС.

Я ОСОЗНАЮ, ЧТО МОЙ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИВЕЛИ МЕНЯ К ОЖИРЕНИЮ. Я ОСОЗНАЮ, ЧТО ПРИЙТИ К ЖЕЛАЕМОЙ ФИГУРЕ Я МОГУ, ТОЛЬКО СМЕНИВ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ НА НОВЫЙ. Я ОСОЗНАЮ, ЧТО, ВЕРНУВШИСЬ К ПРЕЖНЕМУ ПРИН

Анализируйте свои записи. Найдите причину ваших пищевых привычек. Как часто в течение дня вы думаете о еде?

перечислить все эмоции, какие вы испытали от еды

У меня получилось заменить за неделю 8 попыток поесть приемом 15 капель пустырника: я испытывала не голод, а беспокойство, которое я, как оказалось, привыкла гасить едой.

времени и сил уйдет гораздо меньше, чем уходило на охи-вздохи по недосягаемой идеальной красотке, скрытой под горой лишних килограмм

самое главное – это ваше желание и действие

так сладко грезить о себе – стройной красотке, под кофеек с плюшечкой, и займется собой в реальности, а не в виртуальности или «мысленно»

У тех, кто встанет с дивана, на котором

У кого получится: 100% гарантия – у тех, кто готов измениться и изменить свои привычки, не только пищевые