Данная книга напомнила мне личный дневник, в котором автор делится своими мыслями и чувствами, что называется "в моменте". Читается книга легко и непринуждённо. Порекомендовала бы эту книгу - да, она подталкивает остановиться в потоке жизни и оглянуться вокруг, прислушаться к себе.