Цитаты из книг автора «Лидия Пархитько»

Ваше чувство – раздражение, но ваша потребность – это не оттолкнуть ребенка и не накричать на него, а дать себе небольшую передышку.

Поворотным стал момент определения своих желаний

Важным может быть выделение раздражения из остального спектра чувств. Как правило, это предупредительный сигнал, знак опасности: «Мама, еще чуть-чуть, и твои силы закончатся».

«досада». Она определила это чувство как смесь обиды, злости, горечи от того, что все пошло не так, как ей хотелось. Чувство сопровождалось неприятным жжением в груди и нарастающим напряжением.

вопрос, обращенный к самой себе, например: «Что бы мне сейчас хотелось?»

Какие синонимы к слову злость мы помним?

Следующим шагом и объектом вашего внимания станут телесные ощущения.

песочнице другой мальчик толкнул и отобрал у него лопатку, а в детском саду дети случайно порвали его рисунок. Несправедливость случается, такое бывает! Но как на нее реагировать, как можно правильно себя защитить?

уделите пристальное внимание своим чувствам и телесным ощущениям

Взрослый – это наша голова, ребенок – наше сердце и наша энергия, а родитель – необходимая подушка безопасности и добрая «Скорая помощь».