Цитаты из книги «Искусство предвидеть будущее и управлять своей судьбой. Anticipatio»

Необходим еще один шаг – понять, чему научила тебя боль, какой опыт на будущее нужно извлечь. И тут можно встретиться с одной проблемой – некоторым людям сложно посмотреть в прошлое. Им БОЛЬНО обернуться назад. Прямо здесь я дам невероятно простое, но на самом деле очень серьезное упражнение, которое научит тебя смело смотреть в прошлое. Оно выполняется на прогулке. Желательно, если это будет тихое, достаточно безлюдное место. Ты идешь вперед неторопливой, но уверенной походкой и прямо на ходу, не меняя темпа и направления движения, поворачиваешься и смотришь назад. Например, так: на четыре шага поворот назад через левое плечо. Потом аналогично на четыре шага поворот назад через правое плечо.

Необходим еще один шаг – понять, чему научила тебя боль, какой опыт на будущее нужно извлечь. И тут можно встретиться с одной проблемой – некоторым людям сложно посмотреть в прошлое. Им БОЛЬНО обернуться назад.

Любая боль – это сигнал о том, что ты совершаешь ошибку и ее надо исправить. Любая боль – это защита от еще бо́льшей боли. Боль – это один из самых действенных инструментов уведомления человека о выборе неверного пути. Благодарность за боль – развитие и совершенствование этого инструмента. Сегодня ты искренне благодаришь людей за причиненную тебе значительную боль, а завтра уведомление сработает на дальних подступах к значительной боли – ты почувствуешь правильность или неправильность выбора задолго до серьезной боли. При постоянной благодарности идет оттачивание механизма подобных уведомлений. Но благодарность благодарности рознь. Можно всю жизнь механически благодарить, при этом НЕ ИСПЫТЫВАЯ благодарности. Это еще одно правило anticipatio: благодарность – это код доступа к жизни без значительной боли. Но благодарность должна ОСОЗНАВАТЬСЯ на всех уровнях жизни. Можно уголками губ проговорить слово «благодарю», но при этом не испытать благодарность на телесном уровне. Благодарность показная, например, только на словесном уровне – это неискренняя благодарность. Неискренняя благодарность – это обман. Губы говорят одно, а ум прокручивает неприятные картинки, где тебя обидели. Или думаешь о том, что надо простить, а в теле тишина. В такие моменты происходит разбалансировка личности, теряется гармония.

В первую очередь надо благодарить не тех людей и не те ситуации, которые принесли тебе удовольствие, а те, которые принесли боль.

Любить весь мир – значит любить себя, любить своих детей и родителей, любить тех, кто встречается вам на вашем жизненном пути.

Цепочка вселенской любви в том и заключается, что вы любите людей всего мира через любовь к ближнему.

Если есть хотя бы один человек в числе ваших близких, кому вы не хотели бы отдавать любовь, нет смысла любить весь мир.

Любовь всегда подразумевает созидательное начало. Не давая ничего близким, вы ничего не даете Миру.

Нельзя «через голову» тех, кто близко, любить тех, кто далеко.

А там, где нет души, нет реального движения вп