ойствие». Ощути его цвет, его вкус и запах.
• Теперь произнеси его шепотом. Отследи все характеритики.
• В последнюю очередь проговори слово «спокойствие» мысленно. Снова отследи все характеристики.
Теперь выбери из всех трех самое яркое, радостное и сильное.
Начинай распределять это состояние по всему телу. Когда состояние спокойствия, уверенности и стабильного роста пропитает твое тело, начни делиться этим состоянием с окружающим Миром.