Не дай мячику упасть! Тверди эту фразу днем и ночью! Вспоминай ее в минуты слабости и уныния! Будь Ванькой-встанькой: проблема тебя толкнула, а ты рррраз – и выпрямился. И мячик не упал.
И еще одна очень важная идея: если не следить за ощущениями, не чувствовать жизнь, то произойдет упадок – все развалится. А вот что-то хорошее нужно собирать, как пазл.
ЛЮБАЯ психопрактика – это «рисунок» – мыслью, словом, эмоцией – на некоем ПОЛОТНЕ.
Без этого полотна результат заранее предсказуем, так же как надпись вилами на воде.
И имя этого полотна – ТИШИНА… Именно ее ищут в своей душе практики любого толка. Именно отсутствие ее сводит результат любого психического действа к нулю. Фон жизни Анастасии – это ТИШИНА.
Продолжение записей из дневника: «Когда пазл НАЧАЛ СОБИРАТЬСЯ и я понял, что соберу его через несколько минут, меня охватила неуемная радость. Я уверовал в свои силы, проснулась уверенность в своих способностях, своем таланте. Я почувствовал себя Победителем!
Так и с жизнью – тебе может казаться, что бывают одинаковые дни. Но одинаковых не бывает. Никогда. Они могут быть похожи по последовательности действий, но не по ощущениям.
А логический ум – хороший калькулятор, но бездарный художник жизни – он конструирует недостающие кусочки из имеющегося жизненного опыта, а не из возможностей Мира вообще.