Цитаты из книг автора «Лени Фич»

Главное лекарство – не останавливаться надолго в этом эмоциональном низкотоновом состоянии, даже если вы еще не вернулись на стезю поиска, и начать делать простые действия, зная, что то, что ты сделал, нужно, а значение найдется, если не сразу, то потом.

Как низкотоновое эмоциональное состояние уныние является состоянием нечувствительности, сходным с оцепенением тела и омертвением души, но мозг работает. В этом состоянии ум машинально, как бы автоматически, фиксирует события, но душа не отзывается на них, эмоции и чувства как бы мертвы.

Понимание фразы про любовь и ненависть, как две стороны одной медали, легко объяснимо тем, что любовь и ненависть являются повышенным вниманием в существовании, жизни и развитии объекта – со стороны любви, и такой же активной заинтересованностью в уничтожении объекта – со стороны ненависти.

Эмоция куража обязательно проявляет общий уровень тонуса вашего тела, оптимизирует вашу эффективность, наполняет вас чувством личных преимуществ, дает ощущения преобразователя, творца своей жизни.

Кураж как эмоция – это состояние, когда заряд, фитиль и огонь одновременно у тебя внутри и в твоих руках. Красивый фейерверк бывает только в награду победителю.

Очень заметно это на женщинах, которые уже в достаточно раннем возрасте становятся злобными, язвительными и, как правило, превращаются в злых старух, так как, в отличие от мужчин, не заботятся о спортивной форме и не имеют возможности выводить гормональные последствия всплесков злости.

Просить человека в состоянии злости остановиться и одуматься – бесполезно, так как человек уже в плену мышечных реакций и будет продолжать совершать действия, потому что уже запущен гормональный механизм с мощным выбросом адреналина, приводящий к агрессии и насилию. Ключом тут является сознательная воля человека не опускаться до животного уровня, и усилия разума остановить эмоэнграмму злости, не запускать ее по привычному сценарию. В детском возрасте именно поведение родителей и их реакция формируют у ребенка умение правильно справляться с эмоциональным состоянием злости через движения и азарт игры, без насилия над другими участниками. Если ситуации повторения насилия не удалось избежать, то надо на сознательном уровне не позволять себе говорить и делать то, о чем потом будете жалеть и за что будет стыдно. Библейская фраза «Не поступай с другим так, как не хочешь, чтобы поступали с тобой», часто является ключом для разрешения ситуации злости и не развития ее в агрессию или гнев. Только контроль за телом через ум позволяет злым людям держать эту двигательную эмоэнграмму в клетке, как опасного зверя. Помните – он поддается дрессировке. В разных культурах есть разное отношение к эмоции злости: европейская школа предпочитает злость выражать и не держать в себе,

, чтобы убрать «захватчика» из пространства, которое человек считает своим. Далее злость может из защитной реакции трансформирована на ответные захватнические действия на чужие объекты других людей, что и приводит к эскалация насилия и агрессии.

. Злиться очень просто, так как злость с детства записана на двигательном уровне, на уровне мышечных реакций человека. Удар – получи в ответ, слова и аргументы не нужны, кто сильнее – тот и прав. Это одна из древнейших эмоэнграмм, объединяющая естественный отбор и борьбу за лучшее место проживания у воды и пищи, за еду и самку. У ребенка и подростка при неразвитом интеллекте еще не хватает других аргументов в таком споре за «место под солнцем», и если родители не объясняют ему: «почему кулак – это не аргумент?», а наоборот, поощряют силовые приемы и умение драться как достоинство, то они сформируют очередную вредную психопривычку.

человека эмоэнграмма страха, записанная через инстинкт для выживания рода и отдельной особи, в дальнейшем при интеллектуальном развитии через эмоционально окрашенные ситуации боязни перед неизвестностью была закреплена через языческие и религиозные представления, верования. Страх перед неизвестностью записывается и воспроизводится через внутреннее состояние человека, обусловленное грозящим предполагаемым бедствием или угрозой получения наказания, боли, страданий.