Цитаты из книги «Креатив на 100%. Как развить творческое мышление»

Сравните два описания: Первое. Поиск. Мука. Сомнения. Страх. Сожаление. Разочарование. Бессилие. Безысходность. Опустошение. Скованность. Неуверенность. Второе. Вдохновение. Трепет и ожидание. Радость. Наслаждение и удовольствие. Полет. Схожи ли эти описания? Многие, скорее всего, ответят, что в них нет ничего общего, но это описание одного и того же процесса, который называется – творчество. А какое из этих описаний подходит вам? В каком вы проводите большую часть своего времени? Опять же, большинство из нас ответят, что они самые обыкновенные люди, у них нет особых талантов, выдающихся способностей и творческих задатков. Можно услышать и такой ответ: «Понятия «творчество» и «я» – вещи несовместимые. А понятия «самореализация» и «успех» – это просто слова».

Творчеству научить нельзя, зато научить людей позволять себе творить – можно вполне. Джеймс Ка́мерон

Упражнение «Слова вовсе не такие, как нам кажутся». Возьмите лист бумаги и запишите на него любое слово, какое придет на ум. Представьте, что это слово – аббревиатура, и расшифруйте каждую ее букву, но так, чтобы расшифровка была логичной и имела смысл. Например: слово «сила». Расшифровываем его так: самый интригующий лабиринт Африки. Сначала будет сложно, но после нескольких тренировок упражнение будет выполняться автоматически. Чтобы воспитать в себе творческую личность, делайте и другие упражнения на креативность. Например, если у вас есть фотоаппарат или телефон с хорошей камерой, научитесь делать необычные снимки. Перед сном уделите время мечте, а не загружайте мозг существующими проблемами. На развитии креативности хорошо сказывается рисование, попробуйте. Сейчас в интернете изложено так много разнообразных техник, что создавать картины можно, даже не имея художественного образования. Например, энка́устика. Вам понадобятся восковые мелки и электрический утюг, чтобы создать фантастические пейзажи. Если вы любите готовить, то здесь масса возможностей для творчества. Придумывайте новые рецепты, экспериментируйте. Интересуйтесь всем, посещайте выставки, театры, расширяйте свой кругозор. Если любите читать, попробуйте придумывать свое продолжение

Например, возьмите какой-нибудь предмет, допустим яблоко. С чем или с кем его можно ассоциировать? С яблоней, с партией «Яблоко», с мячом, с Евой и тому подобное. Уделите такому занятию хотя бы несколько минут в день. Постепенно ваш мозг начнет сам выдавать ассоциации и придумывать креативные идеи.

Упражнение «Стимуляция потока мыслей». Креативные идеи не рождаются просто так ниоткуда. Мысли надо стимулировать, а для этого надо научиться придумывать ассоциации.

Упражнение «Необычное в обычном». Нас окружают сотни предметов, и у каждого есть свое предназначение. Вот стул – на нем сидят, вот стол – за ним едят, а попробуйте этим обычным предметам найти другое применение. Например, возьмите стул и придумайте 10 способов его использования, но это вовсе не значит, что на стуле можно стоять или им бороться, кидать. Подумайте креативнее. Например, стул можно разобрать, сделать прикроватный столик, табурет и тому подобное. Таким образом, поищите применение всем окружающим вас предметам. Благодаря этому упражнению вы научитесь нестандартному использованию обычных вещей.

Упражнение «Утро начинается вечером». Это тоже один из способов тренировки креативного мышления. Никто из нас не станет спорить, что чтение развивает умственные способности. Но в данном упражнении развивать креативные способности будет не столько информация, изложенная в книге, сколько процесс чтения, так как читать придется креативно. Попробуйте прочитать книгу не привычным для вас способом, не с начала и до конца, а как раз наоборот, начните читать с последних страниц. Ведь креативно мыслить – это мыслить нестандартно. Читая книгу таким способом, вы привыкаете к мысли, что в жизни бывают абсолютно невероятные решения, что все может быть совершенно не так, как вы привыкли. Это упражнение избавляет от шаблонного мышления.

Упражнение «Перевертыши». Утром, когда вы едете на работу, или вечером по дороге домой вам встречается масса вывесок, объявлений, и наши глаза их невольно читают. А попробуйте прочитать эти вывески задом наперед. Например, «Салон красоты» – «ытосарк нолаС», «Универмаг» – «гамревинУ» и тому подобное. Сначала прочитать будет сложно, но после тренировок будут получаться даже длинные фразы. Зачем нужно это упражнение? Используя его, вы научитесь смотреть на мир по-другому, избавитесь от стереотипного мышления, ваш мозг перестанет сопротивляться нестандартным решениям.

Попробуйте так построить разговор с незнакомым человеком, чтобы в беседе речь шла только о вашем собеседнике. Любые вопросы о вас возвращайте обратно, но так, чтобы собеседник не почувствовал, что вы уклоняетесь от ответов.

«Десять заданий». Возьмите лист бумаги и запишите на него десять заданий. Не концентрируйтесь, задания придумайте наугад, например: добраться до работы автостопом или на общественном транспорте, поужинать в самом романтическом месте, весь день не говорить о себе. Написали задания? А сейчас постарайтесь их выполнить! Заведите дневник и записывайте в него свои личные победы, но победы должны быть честными без ложных утверждений. В течение рабочего дня попытайтесь не говорить местоимение – я, меня, мое.