Цитаты из книги «Кто я? Инструкция к реальности»

Каким я хочу получить идеальный результат? Сделайте вдох. Выдох. Фокус на дыхании. Дышите. А что если этот результат будет еще лучше? Реально еще лучше, чем только что казалось? А что меня сдерживает представить еще более качественный результат? А что если результат будет еще лучше, такой, чтобы в груди засиял океан счастья? Выбирайте результат. Сделайте осознанный вдох. Сделайте осознанный выдох. Вы выбрали новые вибрации. Все.

Сейчас нет событий, сейчас есть лишь мысль. Сейчас я могу выбирать, о чем мне думать, чтобы выбрать, что привлечь в свою жизнь. Я в нулевой точке, где нет событий. Я могу выбрать желаемую тему. Дышите. Фокус на дыхание. Я могу улыбнуться, насладиться моментом Сейчас, где нет нужды в действиях. Я осознаю, что нет нужды прямо в этот момент что-то делать. А что если новый фокус прямо сейчас начнет привлекать новую реальность? А что если старая реальность, несмотря на «факты» потеряет силу? Я могу вибрировать радостью и могу выбирать. Дышите. Фокус на дыхание. Я Творец и начинаю использовать свою силу осознанно.

Алгоритм нейтрализации нежелательной мысли. Ощущаем свое «Я есть». Обращаем внимание на дыхание. Медленный глубокий вдох. Расслабленный выдох. Почувствуйте, как воздух медленно проникает через нос и медленно выходит изо рта. Дышите. Чувствуйте, как воздух проходит по вашим легким и движется внутри тела при вдохе и выдохе. Расслабьте тело. Расслабьте мышцы лица. Расслабьте мышцы рук и спины. Расслабьте мышцы ног. Дышите. Фокус на дыхание. Все уже произошло.

вы увлекаетесь текущими проблемами и забываете, что сами их создаете. Словно слепой, вы бьете молотком себе по пальцу и возмущены тем, что вас кто-то ударил.

Вечером, перед сном, подумай о том, за что ты благодарен был сегодня – придумай десять благодарностей людям, событиям, природным явлениям. Почувствуй свое тело, поблагодари и его, дай ему возможность обновиться за ночь. Утром, когда ты просыпаешься, подумай о том, что ты будешь каждые полчаса выбирать лучший сценарий из всех мыслей, которые придут к тебе голову. Готовя завтрак…

Не нужно «пробовать», нужно делать. Это же твоя жизнь, ты же можешь уже сейчас ее сделать такой, какой хочешь ее видеть.

Существует ли что-то, что может помешать вам материализовывать свои желания? Как ни странно, но единственное препятствие – это вы сами.

Создавать вибрации ожидания просто. Вы помните, как вы себя чувствуете на Новый Год? Уже за месяц вы начинаете жить в предвкушении. Чем ближе праздник, тем больше вы радуетесь. Ведь сам праздник – это несколько часов и все, ушел. И вряд ли бы вы согласились отказаться от тех радостных дней предвкушения праздника, ради одного лишь его отмечания. Так же относитесь к ожиданию прихода вашего желания. Вы же не думаете о Новом Годе, как «будет он или не будет», вы ЗНАЕТЕ, что он будет, и соответствующе себя чувствуете. Знайте, что ваше желание исполнится, чувствуйте радостное ожидание, предвкушение.

Вот я увидел и захотел машину. Я знаю, что теперь она двинулась ко мне. Я могу радоваться сегодня, зная, что ко мне движется мое желание в материальном образе. Как здорово, что я могу это осознавать, что я умею производить желания, которые мне нравятся. Как приятно, что я уже знаю, что я не должен фокусировать внимание на том, почему ее нет, зато могу испытывать радость, поскольку она движется ко мне. Возможно, ее уже начали собирать на конвейере для меня. А возможно, она уже едет в нужный пункт, где я ее смогу купить. Я знаю, что вибрации уже пошли, я их создаю».

Да, это Я Творец уже несколько секунд как Творец! Я могу выбирать все, что захочу. В эту секунду меня не волнует насколько это «реально». Меня не волнует старый опыт. Пусть этот старый опыт волнует того, кто был мной минуту назад. Сейчас Я Создатель своей жизни. Я могу создать мысль, и никто меня не ограничивает. Сделайте глубокий осознанный вдох