Цитаты из книги «Кто я? Инструкция к реальности»

Достаточно 3-х недель для фиксации нового состояния, затем оно станет естественным. Но радикальное преобразование тела завершится тогда, когда ощущение единения с телом станет вашим нормальным состоянием.

Пару слов о результате. Каждый организм индивидуален. Возможно, у вас появится тяга к каким-то продуктам и пропадет аппетит к другим. Возможно, дела вас будут отвлекать от переедания, возможно, ваше пищеварение изменится, возможно, у вас появится любовь к пешим прогулкам, возможно, автоматически уменьшится объем употребляемой еды. Еще сотни две других «возможно». Следите за тем, как меняется не ваше тело, а как меняются ваши предпочтения. Следите за импульсами, которые вам посылает ваше тело.

Всего 20 дыханий утром и всего 20 дыханий вечером. Именно в этом суть упражнения – вибрировать результатом, а не бормотать слова.

Если для вас слишком длинная формулировка, уберите из нее слово «удовольствие» на выдох, получится так: «С

«Мое тело с удовольствием обретает идеальную форму». 20 раз вечером повторяем формулу (на вдохе) – на выдохе расслабляемся.

люди, которые считают, что имеют проблему лишнего веса, склонны к дальнейшему ожирению. Иными словами, тот, кто чувствует себя полным, – полнеет, а тот, кто ощущает себя в норме, остается в норме или может сбросить лишний вес без особых диет.

Весь мир – это вибрации. Все, что вы чувствуете, – вы чувствуете вибрации. Органы чувств – это вибрации.

Еще раз, Пробуйте, получайте простое доказательство вашей возможности творить, используя мысли. Это вас вдохновит на более важные для вас творения.

– Наблюдатель как творец – это «Я есть» – источник энергии для физического мира; Глава 3 Как начать использовать себя для своих целей Вы отделили себя от своих атрибутов, вы посмотрели на то, что вами движет. Так где же этот «Я» и как найт

слышу, каково оно на ощупь… От