Цитаты из книги «Счастливая семья. Записки о воспитании и работе над собой (сборник)»

У ребенка могут быть свои планы на ближайший час, день или ночь. Причем до пяти лет у детей нет внутреннего ощущения времени, пространства и расстоя

Ребенок в месяц, в год или в десять лет – это прежде всего человек! Этот человек не обязан жить вашими желаниями. Вы не можете знать, чего он хочет, даже если вы его мама, сильно его любите и «лучше знаете, что ему нужно». Также и вы не обязаны жить, потворствуя прихотям вашего ребенка! Важно находить компромисс, уважая желания друг друга.

о событии, которое вас волнует. А дальше просто смотрите на картинки-ретроспективы вашей жизни. Вы можете «ставить на паузу» спорные моменты и изучать то, что вызывает у вас вопросы. – Главное – помнить, что даже если в детстве вами была получена какая-либо психологическая травма, то все поправимо. Нужно просто этого захотеть и перестать держаться за эти обиды. Поверьте, тогда качество вашей жизни заметно улучшится, как и отношения с близкими людьми.

благодарность вашим родителям. За что вы можете им сказать «спасибо»? – Не создавайте себе кумиров и идеалов, помните: у любой картинки всегда есть обратная сторона. Прививайте эту мысль детям. То, что мы видим со стороны, не всегда является 3D-изображением. Это поможет и вам, и вашим детям адекватнее воспринимать этот мир. – Никогда не поздно начать вести дневник: описывая на листе бумаги свои переживания, вы сможете на многие ситуации посмотреть иначе. – Если вы сомневаетесь в своей оценке событий детской поры, то всегда можно обратиться к другим свидетелям. Нередко бывает, что детская психика извращает некоторые моменты воспитания и преподносит их в негативном свете. – Еще один замечательный метод – «Поход в кино». Закройте глаза, немного подышите в плавном темпе: три глубоких вдоха и выдоха, далее – спокойное дыхание. Задайте себе мысленно вопрос

Конечно, бывают проблемы той самой, столетней, давности: 1. Это, прежде всего, страхи и фобии. 2. Это глобальная неуверенность в себе и серьезное занижение самооценки. 3. Это травмы в результате детского насилия. 4. Это нежелание иметь собственных детей. Что же делать? И можно ли что-то сделать без психолога? – Первый метод я называю «Зеркало». Сядьте перед зеркалом, рассмотрите себя. Сколько вам лет? Чего вы достигли в этом возрасте? Чего еще хотите достигнуть? Прислушиваются ли к вам люди? Есть ли близкие вам люди, друзья? Может ли вот этому человеку в зеркале, здесь и сейчас, мешать ситуация 20-летней давности? – Возьмите лист и напишите письмо-

Дети редко запоминают что-либо в осознанном пространстве, если только это не серьезные ситуации, связанные с болью и насилием. Чаще детские обиды живут в подсознании, и на них мы накладываем свой, уже взрослый, клубок знаний и переживаний.

Гораздо чаще детские ситуации мы накрываем пеленой взрослого опыта и лелеем их, виня других в наших страхах и комплексах.

всегда дает хороший результат в поиске отправной точки. Но все же пару советов можно дать и в экспресс-формате. Сначала давайте разберемся: почему обида возникает? – Прежде всего, любая обида – это пропускание ситуации через себя. Мы смотрим и мысленно (а чаще – подсознательно) говорим: «Я бы так никогда не сделала». – Вторая причина – это сравнение с выдуманным идеалом, свойственное и детям, и взрослым: «Вот у Маши мама хорошая», или позже: «Какой у Маши муж золотой». И так мы продолжаем пропускать всю информацию через этот «идеалофильтр». – Фактор, который свойственен всем детям и большинству взрослых, – эгоизм. Когда что-то не происходит немедленно и в наших интересах, обида закладывается и часто обрастает в подсознании клубком новых претензий.

Надо «копаться» в вопросе и разбираться: правда ли это обида из детства, или вы ее придумали сами себе недавно. Нейролингвистическое программирование все

Как мне справиться с обидой родом из детства?»