му всю его энергию, проводя вдоль его тела также на метр вниз под его стопами и говоря: «Я с благодарностью отдаю тебе твою энергию». Делаешь вдох и выдох.
Затем делаешь опять вдох и теперь собираешь ту энергию, которую ты вложила в него, так же ведя руки вдоль его тела до макушки и говоря: «Я с благодарностью собираю всю свою энергию, которую я вложила в тебя».
И так же держа руки над своей макушкой, на выдохе возвращаешь себе всю свою энергию, повторяя: «Я с благодарностью забираю всю свою энергию».
Проводишь руками вдоль всего тела, опускаясь до самых стоп и представляя, как лучи уходят на метр вниз. Ты делаешь вдох и выдох и благодаришь мир за помощь и поддержку. Нужно сделать три таких цикла.