Цитаты из книг автора «Лариса Парфентьева»

То, о чем я сейчас расскажу, здорово облегчило мою жизнь. Допустим, у вас есть какая-то цель. Допустим, она даже «родная» — то есть вы всеми фибрами души знаете, что это ваше. Но, как только вы начинаете ее достигать, через несколько недель вдруг пропадает мотивация. И не просто пропадает: вдобавок вам кажется, что вы полный неудачник и никогда ничего не добьетесь. Спокойно! Как сказала бы Елена Малышева: «Это норма!» Любые изменения в жизни (хотите вы того или нет) сопровождает эмоциональный цикл, состоящий из пяти этапов. Это может быть любая перемена: от переезда в другой город, появления новой пассии до воплощения бизнес-идеи. Пять этапов перемен

Вы работаете с утра и до вечера на нелюбимой работе из-за денег. За день эта продажа не по любви высасывает из вас все соки. И вечером вам хочется только съесть пару шоколадок, чтобы получить быструю «углеводную радость». А потом посмотреть любимый сериал, который поможет вам забыться. А потом лечь спать, но перед этим еще час читать одноклеточные паблики в соцсетях, где с удовольствием лайкнуть шутку про ненависть к будильнику. И так каждый

История одной девушки Однажды у меня на консультации была девушка. Она якобы искала свое предназначение, хотя и ей самой было понятно, что ее любимое дело — рисование. Она с пяти лет рисовала, и получалось у нее очень хорошо, и она могла проводить часы за этим занятием. На консультации мы сделали несколько упражнений, и она только убедилась в том, что ей надо заниматься рисованием. Она ушла счастливая. Через полгода она снова начала проситься на консультацию. Пришла и заявила: «У меня такое ощущение, что я иду не туда. Я уже полгода работаю менеджером одного event-агентства. Кажется, все хорошо, но что-то не то. Помоги мне найти предназначение». У меня чуть глаза не выпали на стол. Я спросила: «Ты рисуешь?» А она отмахнулась: «Ой, редко и мало». Мы провели новые упражнения, и снова все указывало на то, что ей надо рисовать. Мы долго с ней беседовали, и выяснилось, что она не рисует, потому что это очень трудоемко. А быть менеджером event-агентства ей нравится, потому что нужно постоянно болтать с людьми по заранее заготовленному сценарию, никаких проблем, никаких трудностей, никакой ответственности. И в конце концов она совсем безнадежно сказала: «Все-таки рисование, да? А нельзя мне найти предназначение… полегче?» Полегче? «Нет, нельзя», — ответила я. И, кажется, ей это не очень понравилось.

И тогда Шер написала книгу «Отказываюсь

когда вы сильно увлечены любимым делом, поглощены им полностью, заняты и сосредоточены, вы вдруг становитесь нужны сразу всем. Вас приглашают на обеды, завтраки и ужины, зовут на презентации

се лучшие предложения у меня случались не тогда, когда я знакомился на медицинских конференциях и рассовывал всем визитки, занимаясь саморекламой. Лучшие предложения у меня появлялись, когда я начинал много работать и не обращать внимания на то, что я могу взять от мира».

сентмихайи описывает поток так: «Быть полностью вовлеченным в деятельность ради нее самой. Эго отпадает. Время летит. Каждое действие, движение, мысль следуют из предыдущей, словно играешь джаз. Все твое существо вовлечено, и ты применяешь свои умения на пределе».

Вот что нужно сделать, чтобы техника созидательного часа заработала. Прямо сейчас взять ежедневник или календарь и найти «окна» в своем расписании на ближайшую неделю. Запланировать созидательные часы на ближайшую неделю. Выбрать тему, которая вас волнует. Это может быть что угодно: от поиска любимой работы до выяснения проблем в личной жизни или желания стать «фитоняшкой»2. Запланируйте свой первый созидательный час. Мне кажется, беспроигрышный вариант — почитать книгу или пойти на мероприятие по интересующей вас теме в вашем городе.

ько постоянное ощущение того, что ресурсы (здоровье, время, энергия) конечны, заставляет человека двигаться.

Лучше уж отбиваться от критиков, чем всю жизнь жалеть о том, что так и не попробовал