Цитаты из книги «100 способов изменить жизнь. Часть 1»

Я делал то, чего не делали они. В итоге я имею то, чего не имеют они».

Я понял, что в принципе не важно, чем человек мотивируется: злостью, гневом, желанием что-то доказать своим «бывшим» или родителям, которые в тебя не верят. Если ты получаешь тот результат, который хочешь, двигайся вперед и рви всех.

Залог всего любимого, настоящего, залог развития — чувствовать себя больше.

Каждый раз, когда мы рискуем, но делаем что-то, мы выходим из своей зоны комфорта. А это, как ни крути, поднимает самооценку.

Сначала вы разбираетесь с «мутью» в вашей жизни: обидами, чувством вины, злостью, страхами. Вы освобождаете энергию для того, чтобы чего-то хотеть. Потом появляется мечта/цель/смысл. Настоящие, родные. Потом вы начинаете подсвечивать своим внутренним прожектором выбранную вами сферу, и к вам приходят новые возможности, люди и события. Затем вы долго трудитесь. И, наконец, побеждаете.

Вот урок, который стоит запомнить: окружите себя позитивными людьми. Стоун сказал мне, что человек уподобляется тем, с кем общается. Хотите быть успешным — вращайтесь среди успешных людей.

Психологи доказали, что, как бы странно это ни звучало, поражения очень часто поднимают самооценку. Столкнувшись с неудачей лицом к лицу, мы вдруг понимаем, что она не такая уж и страшная. После этого мы чувствуем себя даже увереннее.

Нет ни одного человека, который бы не упал раз сто, прежде чем добиться мечты. И я хочу видеть в своем окружении людей, которые даже во времена самых тяжелых испытаний не сдаются, а хотя бы лежат по направлению к мечте.

У меня эта схема всегда работает в 100% случаев. Даже если я знаю, что моя зона комфорта сильно пострадает, я все равно выхожу из нее, зная, что на выходе получу больше. И точка.

В чем же польза спорта? Он способствует выработке эндорфинов. Поднимает настроение. Тренирует волю и дисциплину. Делает выносливее и сильнее. Укрепляет организм.