Цитаты из книги «100 способов изменить жизнь. Часть 1»

Тут очень простой секрет: любое действие, даже в неверном направлении, даст новую информацию. А она создаст почву под ногами

Но вот спустя год я встречаю этого парня, и он рассказывает: «Мне было дико сложно начать бегать, но я каждое утро преодолевал себя. Через два месяца такой дисциплины мой мозг полностью перезагрузился. У меня стало меняться окружение, я начал быстрее думать, появилось

Задайте четкие временные рамки. Поставьте таймер, например, на 15 минут в день. Пишите без остановки до сигнала.

Я хочу менять мир через тексты/музыку/картины/фильмы».

надо честно планировать большие изменения минимум лет на пять. Это 280 недель.

Чтобы через год измениться на 100%, сегодня достаточно измениться всего на 1%

стремятся к своей цели только до тех пор, пока у них получается. Как только перестает получаться или долго нет результатов, они сдаются.

Необоснованный оптимизм. Информированный пессимизм.

Сколько времени нужно человеку с того момента, как он стал интересоваться музыкой, и до достижения мировой известности?»

Диета — это спринт. А правильное питание на всю жизнь — марафон.