Цитаты из книги «100 способов изменить жизнь. Часть 2»

мысль: «Потому что у людей глаза больше, чем рот». Он имел в виду, что наши глаза «поглощают» больше, чем мы можем «переварить»: в ресторане заказываем больше, чем сможем съесть; устанавливаем программы, которыми не пользуемся; покупаем книги, которые ставим на полку,

Поэтому очень важно бросить палку тогда, когда ты считаешь, что ее можно бросить. И даже тогда, когда ты знаешь, что не можешь ее бросить.

И очень важно, что раньше, чем я научился говорить, я понимал, что здоров.

запомнить простой и надежный алгоритм для определения душевного «нет»: если вам приходится себя убеждать и уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет». Запомните, когда ваша душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать.

неправильно мотивированы. Выход один: «крутить» мотивацию до тех пор, пока не зажжется лампочка «Да, я хочу это сделать!».

Найдите преграду или проблему, которая мешает вашему светлому будущему. Ту категорию мышления, которая «закрывает» ваше будущее (для Аркадия это была категория инвалидности). А теперь признайте ее недействительной. Отмените ее.

цитату Джима Рона7: «Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние».

Очень тонко кто-то подметил: «Самой бодрой, неутомимой, энергичной, в человеке является лень»

как по мне, лучший способ — это взять себя в руки и перебороть свои страхи. Боишься неудобных ситуаций — спровоцируй их и почувствуй нереальное удовольствие. Боишься выступать публично — проведи семинар. Боишься позвонить — позвони, пусть будешь сначала заикаться или просто молчать в трубку, но с каждым разом будешь всё отважней. Это огромное удовлетворение — перебороть страх и больше к нему не возвращаться.

Есть версия, что близкие всегда ограничивают наши изменения, потому что подсознательно боятся: если