Цитаты из книг автора «Лариса Большакова»

когда вы смотрите на ситуацию со стороны – вы отделяете себя от нее. Вы перестаете быть ее частью. Теперь вы просто сторонний наблюдатель. Даже если в вашем прошлом вы были активным участником событий – в настоящем вы можете отделить себя от этих событий и стать просто зрителем.

Если вы хотя бы относительно здоровы, можете двигаться, дышать, видеть, слышать, чувствовать, думать, действовать, узнавать и создавать что-то новое – вспомните, что есть люди, которым не все из этих воз

А если даже происходит какая-то неприятность – скажите себе, что это необходимо вам, чтобы чему-то научиться. Так вы сможете извлекать пользу из всего происходящего.

А если умеете писать, но у вас сложности с публичными выступлениями и при этом вам надо выступать – тогда наоборот: вспомните состояние, когда вы пишете, войдите в него – и в нем говорите! Можно к любому действию привязать ресурсное состояние, казалось бы, никак с ним не связанное

Может быть, раньше вы думали, что все наоборот, недостатков больше? Нет, их меньше. Поверьте в это. Просто вы концентрировались на них, а не на достоинствах, вот и казалось, что их больше. Пора восстановить справедливость, и начать наконец ценить себя выше.

Затем скажите снова: «У меня все получится», «Я достойный человек», «Я ничем не хуже других, другие достойны хорошего, у других все хорошо, и у меня будет все хорошо», «У меня достаточно сил», «У меня есть необходимые способности», «Я могу это сделать».

успешный человек несет перед собой, как флаг, свои сильные стороны, а неуспешный человек – свои слабости.

Практическое задание Тогда вы были в ресурсном состоянии. Вы можете убедиться, что хорошо помните его. Мысленно снова поместите себя в ту ситуацию – представьте, что это не прошлое, что все происходит прямо сейчас. Так вы активируете ресурсы, пробудите в себе спящий их источник. Вы можете использовать его для того, чтобы вдохновиться на что-то хорошее и сделать это прямо сейчас.

Ведь только неуверенный заботится о том, чтобы выглядеть уверенно.

на равных – залог успеха любого общения.