Цитаты из книги «Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки»

чувствует себя ужасно – будто сходит с ума, и почему-то ей кажется, что она сама в этом виновата.

эгоизм будет выглядеть как благородство.

Внезапная и частая смена настроения, которая приводит к тому, что вам трудно сказать, какой он и что он чувствует, и это постоянно выводит вас из состояния равновесия. Его чувства по отношению к вам особенно переменчивы. • Отрицание очевидных вещей, касающихся того, что он думает или чувствует. Он будет говорить с вами голосом, дрожащим от гнева, или он обвинит в создании проблемы или надуется, а затем будет отрицать это, глядя вам в глаза. Вы знаете, что это не так – и он знает! – но отказывается признать это, что может довести вас до белого каления. Затем он может назвать вас ненормальной, раз вы так расстроились из-за его отрицания.

Они обвиняют меня в том, что я говорю вещи, не имеющие никакого отношения к словам, которые я произнес.

«Он подавляет меня в спорах; он повторяется, как заезженная пластинка, и мне повезет, если я смогу вставить хоть слово.

«А чем была расстроена Айша?» – «Не знаю. Когда она заводит свою шарманку, я просто отключаюсь».

У вас могут выработаться эмоциональные и физические реакции на подавление собственного гнева: депрессия, ночные кошмары, эмоциональное оцепенение или проблемы со сном и питанием

У вашего жестокого партнера нет проблем с гневом. У него проблема с вашим гневом

Эти исследования указывают на то, что важно сфокусироваться на изменении позиции правомочия в отношении партнерши, свойственной жестоким личностям, а не пытаться обнаружить отклонения в их личной психологии.

Ну а у вас был роман? Хэнк (пауза, несколько поражен моим вопросом): Ну да… Но у нее нет доказательств! Она не должна говорить подобные вещи, не имея доказательств!