Цитаты из книги «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

Жестокость целиком и полностью лежит внутри самой жестокой личности.

Манипулирование может оказаться хуже открытой жестокости – особенно когда они сопутствуют друг другу. Когда женщину называют «стервой» или толкают и дают ей пощечины, она хоть знает, что с ней сделали. Однако при манипулировании она может не понимать, что происходит. Она просто чувствует себя ужасно – будто сходит с ума, и почему-то ей кажется, что она сама в этом виновата.

Дистанцирование само по себе может быть хуже избегания. Оно может быть способом наказать вас. Некоторые мои клиенты уходят от партнерш, поняв, что те не будут больше терпеть их жестокости. Но более типичный подход – это сохранить физическое присутствие, переключившись с открытой враждебности на пассивную агрессию. Он учится делать больно тем, что не делает.

именно жестокость порождает те самые разногласия, и с этого следует начинать.

Мужчина не уничтожает самооценку партнерши, если хочет ей помочь.

Жестокие личности выносят вовне ответственность за собственные действия, уверяя себя в том, что партнерша заставляет их вести себя жестоко.

Вспышки гнева жестоких мужчин могут отвлекать ваше внимание от пренебрежения, безответственности, заговаривания зубов, лжи и прочих проявлений жестокого и контролирующего поведения, которые он демонстрирует, даже когда не слишком расстроен.

Короче, центральная проблема жестокой личности состоит в искажении восприятия правильного и неправильного.

Жестокие мужчины любого типа могут становиться любящими, внимательными и задумчивыми. В такие моменты может казаться, что проблема наконец исчезла и ваши отношения вернутся к тому розовому цвету, каким были окрашены вначале. Однако жестокое обращение всегда возвращается, если агрессор сам не решил проблему своей жестокости.

Есть одно упражнение, способное помочь вам разобраться с этой ловушкой: составьте список всех аспектов, включая эмоциональные, в которых вы чувствуете себя зависимой от партнера. Затем составьте другой – больших и маленьких шагов, которые вы можете предпринять для того, чтобы начать формировать свою независимость. Эти списки могут помочь вам направить свою энергию туда, куда вам необходимо двигаться.