Цитаты из книг автора «Лана Боева»

Тело мое, я тебя люблю. И прошу у тебя прощения». Почему я прошу прощения? Потому что я так ему скомандовал, и тело так отреагировало. «Я прошу прощения что где-то, когда-то заставил тебя испугаться, я воспринял этот мир как опасность. Здесь и сейчас я понимаю, что ситуация завершена. Я выжил. Зачем мне переживать и пугаться? Я признаю эту ситуацию завершенной и прошу тебя завершить все программы, связанные с этой ситуацией. Также я признаю завершенными действие всех внушений, связанных с этой ситуацией».

«Боитесь начальника? Либо прекращайте это делать, либо увольняйтесь!».

Говорят, замах хуже удара. Если действие не произошло, то я всегда буду ждать этого удара. А если я ударил и вопрос решился, то вскоре мы об этом забываем.

Незавершенность связана с удержанием внимания: я что-то не завершил, и я об этом помню. На телесном уровне это проявляется, опять же, в виде напряжения, – объясняет он.

что как только человек находит себя, свое увлечение, свой мир, начинает доверять себе и людям, влюбляется в кого-то уже по-настоящему, смысл в заболеваниях исчезает

Что из себя представляет духовно развитая личность? Это человек, который осознает себя и окружающий мир, он адекватен и честен. У духовно развитых людей болезни возникают редко. Говорят, как мне не болеть? Представьте, человек начинает жить своей жизнью, понимать и принимать себя. Какой смысл ему болеть? – разводит руки гуру психосоматики. Ловлю себя на мысли, что когда делаю только то, что хочу, редко сталкиваюсь с недомоганиями. – Оказалось, что как только человек находит себя, свое увлечение, свой мир, начинает доверять себе и людям, влюбляется в кого-то уже по-настоящему, смысл в заболеваниях исчезает, – поясняет Михаил.

Как снять драматичность? Просто посмотреть на своё прошлое взглядом взрослого человека. Что это не со мной происходило, а для меня. Это реально происходило, чтобы повеселить меня в будущем, потому что когда я взрослая смотрю на это, то просто ржу, – советует супервизор, прерывая процесс киносъемки в моей голове. * *

Мы советуем: посмейся, поблагодари, похвали. Всегда есть выбор – повзрослеть или остаться безвольным участником того, что с тобой происходило или до сих пор происходит,

Что вы тогда будете делать, если вы поверите, что у вас все есть? – спрашивает Михаил. – Кайфовать, – отвечает женщина. – Что-то делать и всё, – предполагает мужчина. – Вы просто перестанете бегать за своими симптомами. Это самое важное, чему вам надо научиться – просто поверить в себя, что вы все можете, что вы самодостаточные. Хорошая здоровая мания величия должна проснуться. Пожалуйста, поверьте, тогда у вас другой запрос будет. Либо вы ковыряе

Вспомни событие и почувствуй какая или какой ты? Какая эмоция сопровождала это событие? Возможно, жалость к себе или обида. В любой ситуации мы что-то чувствуем, что-то думаем, что-то говорим и что-то делаем. Важно обращать на это внимание. Каким ты себя почувствовал тогда? Беспомощным? Скажи: «Я беспомощный». Усиливается чувство или нет? Что тебе там хотелось сделать? Ударить маму, убежать, испариться, не видеть или что-то другое? Сделай это в своём воображении, – делится техникой преподаватель.